Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 141.00 km (w terenie 25.00 km; 17.73%) |
| Czas w ruchu: | 06:06 |
| Średnia prędkość: | 23.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.04 km/h |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 35.25 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
18.00 km
5.20 km teren
00:49 h
22.04 km/h:
Maks. pr.:56.03 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zakończenie sezonu 2011
Piątek, 25 listopada 2011 · dodano: 25.11.2011 | Komentarze 0
Po dluzszej przerwie spowodowanej chlodem nadszedl cieplejszy dzien w ktorym sobie wyjechalem na chyba ostatni wyjazd w tym roku Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:57 h
23.59 km/h:
Maks. pr.:61.04 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Szosówka na Gardno
Niedziela, 6 listopada 2011 · dodano: 06.11.2011 | Komentarze 0
Trening na szosie bez naginania tempa... takie po prostu rozjechanie nog Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
26.00 km
16.10 km teren
01:20 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:58.32 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
OFF ROAD 9
Sobota, 5 listopada 2011 · dodano: 05.11.2011 | Komentarze 0
same podjazdy i zjazdy ... zero plaskiego terenu Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
3.70 km teren
02:00 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:60.48 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Mój Sprint 22
Piątek, 4 listopada 2011 · dodano: 04.11.2011 | Komentarze 0
Dluzszy trening... wypad glownie na szosowke z krotkim terenem na zjezdzie wokol i w puszczy bukowej Kategoria Medio 40 - 69 km