Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2016
| Dystans całkowity: | 278.90 km (w terenie 109.00 km; 39.08%) |
| Czas w ruchu: | 12:09 |
| Średnia prędkość: | 22.95 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.59 km/h |
| Suma podjazdów: | 2138 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (82 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (71 %) |
| Suma kalorii: | 8674 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 34.86 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.10 km
36.00 km teren
02:24 h
21.29 km/h:
Maks. pr.:47.35 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:566 m
Kalorie: 1890 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#195 MTB 2.5h
Niedziela, 27 listopada 2016 · dodano: 27.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.42 km
0.00 km teren
01:52 h
30.76 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:10.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1176 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#194 Szosa 2h
Wtorek, 22 listopada 2016 · dodano: 22.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
3.22 km
0.00 km teren
00:09 h
21.47 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
z bukbajka
Poniedziałek, 21 listopada 2016 · dodano: 21.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
33.25 km
13.00 km teren
01:40 h
19.95 km/h:
Maks. pr.:52.59 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 1141 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#193 MTB 1.5h
Sobota, 19 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
2.01 km
0.00 km teren
00:08 h
15.07 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
myjka
Poniedziałek, 14 listopada 2016 · dodano: 19.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
45.46 km
16.00 km teren
02:02 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:48.19 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1515 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#192 MTB 2h
Sobota, 12 listopada 2016 · dodano: 12.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
44.35 km
23.00 km teren
01:58 h
22.55 km/h:
Maks. pr.:48.19 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:389 m
Kalorie: 1499 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#191 MTB 2h
Poniedziałek, 7 listopada 2016 · dodano: 07.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
42.09 km
21.00 km teren
01:56 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:51.54 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:378 m
Kalorie: 1453 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#190 MTB 2h
Czwartek, 3 listopada 2016 · dodano: 03.11.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km