Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 1144.09 km (w terenie 275.00 km; 24.04%) |
| Czas w ruchu: | 46:52 |
| Średnia prędkość: | 24.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 12125 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 31455 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 47.67 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
61.16 km
0.00 km teren
02:08 h
28.67 km/h:
Maks. pr.:42.85 km/h
Temperatura:14.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:181 m
Kalorie: 1223 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Koniec sezonu 2015
Sobota, 31 października 2015 · dodano: 31.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
61.57 km
0.00 km teren
02:07 h
29.09 km/h:
Maks. pr.:44.18 km/h
Temperatura:11.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 1272 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Przedostatnia szosa
Piątek, 30 października 2015 · dodano: 30.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
29.66 km
22.00 km teren
01:22 h
21.70 km/h:
Maks. pr.:50.71 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:448 m
Kalorie: 1128 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
MTB 2015 The last one
Czwartek, 29 października 2015 · dodano: 29.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
26.12 km
14.00 km teren
01:06 h
23.75 km/h:
Maks. pr.:46.93 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:353 m
Kalorie: 934 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
kapeć ride mtb
Poniedziałek, 26 października 2015 · dodano: 26.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
53.47 km
0.00 km teren
01:51 h
28.90 km/h:
Maks. pr.:54.66 km/h
Temperatura:11.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 1079 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Szosa z Jarmużem
Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
65.11 km
0.00 km teren
02:34 h
25.37 km/h:
Maks. pr.:47.42 km/h
Temperatura:14.0
HR max:162 ( 81%)
HR avg:124 ( 62%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 1213 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Luźno jesiennie z Jakubem
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
34.63 km
14.00 km teren
01:26 h
24.16 km/h:
Maks. pr.:59.09 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:436 m
Kalorie: 1319 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
MTB 1.5h
Czwartek, 22 października 2015 · dodano: 22.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
24.35 km
11.00 km teren
01:04 h
22.83 km/h:
Maks. pr.:52.17 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:302 m
Kalorie: 937 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Godzinka MTB
Środa, 21 października 2015 · dodano: 21.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
29.78 km
12.00 km teren
01:17 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:54.48 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Jesiennie po lesie
Wtorek, 20 października 2015 · dodano: 20.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
82.02 km
0.00 km teren
03:32 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:68.94 km/h
Temperatura:7.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1763 m
Kalorie: 2151 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Harrachov-Szklarska
Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km