Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2016
| Dystans całkowity: | 914.87 km (w terenie 25.00 km; 2.73%) |
| Czas w ruchu: | 34:24 |
| Średnia prędkość: | 26.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.32 km/h |
| Suma podjazdów: | 3844 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 21434 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 53.82 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
113.41 km
0.00 km teren
03:42 h
30.65 km/h:
Maks. pr.:56.94 km/h
Temperatura:5.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:404 m
Kalorie: 2466 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#17 Szosa 3.45h z ekipą
Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
57.75 km
0.00 km teren
02:03 h
28.17 km/h:
Maks. pr.:50.85 km/h
Temperatura:4.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 1294 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#16 Szosa 2h z SP
Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
41.12 km
3.00 km teren
01:56 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:50.91 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#15 Do BikeTeam z PO
Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.94 km
0.00 km teren
02:08 h
27.16 km/h:
Maks. pr.:43.99 km/h
Temperatura:5.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: 1399 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#14 Szosa 2h wet
Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.60 km
0.00 km teren
01:46 h
29.21 km/h:
Maks. pr.:44.94 km/h
Temperatura:8.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1199 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#13 Szosa 1.45h w lekkim deszczyku
Wtorek, 23 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
87.73 km
0.00 km teren
02:58 h
29.57 km/h:
Maks. pr.:61.32 km/h
Temperatura:9.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:401 m
Kalorie: 1953 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#12 Szosa 3h z PJ i SP
Niedziela, 21 lutego 2016 · dodano: 21.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
27.02 km
4.00 km teren
01:35 h
17.07 km/h:
Maks. pr.:58.25 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 1050 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#11 MTB 1.5h wycieczkowo z PO
Piątek, 19 lutego 2016 · dodano: 19.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
20.61 km
0.00 km teren
00:56 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:34.57 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 676 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#10 Rozjazd na Specu
Czwartek, 18 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
56.49 km
4.00 km teren
02:07 h
26.69 km/h:
Maks. pr.:47.80 km/h
Temperatura:4.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:317 m
Kalorie: 1472 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#9 Szosa 2h windy
Środa, 17 lutego 2016 · dodano: 17.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
55.32 km
0.00 km teren
02:04 h
26.77 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:4.0
HR max:165 ( 82%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:116 m
Kalorie: 1353 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#8 Szosa 2h
Wtorek, 16 lutego 2016 · dodano: 16.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km