Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2015
| Dystans całkowity: | 266.52 km (w terenie 97.00 km; 36.40%) |
| Czas w ruchu: | 12:43 |
| Średnia prędkość: | 20.96 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.99 km/h |
| Suma podjazdów: | 2587 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (73 %) |
| Suma kalorii: | 9068 kcal |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 33.31 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.64 km
10.00 km teren
02:05 h
19.03 km/h:
Maks. pr.:56.99 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:273 m
Kalorie: 1378 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Zamknięcie roku 2015
Poniedziałek, 28 grudnia 2015 · dodano: 28.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
49.00 km
4.00 km teren
01:50 h
26.73 km/h:
Maks. pr.:55.99 km/h
Temperatura:11.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 1145 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Grudniowa Szoska
Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 27.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
50.03 km
22.00 km teren
02:51 h
17.55 km/h:
Maks. pr.:50.71 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:329 m
Kalorie: 1547 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Grudniowa Wkrzańska z S i P
Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 23.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
28.92 km
12.00 km teren
01:25 h
20.41 km/h:
Maks. pr.:49.03 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 1121 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Grudniowe ciepełko
Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 19.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
19.46 km
6.00 km teren
00:56 h
20.85 km/h:
Maks. pr.:52.80 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:236 m
Kalorie: 745 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
MTB 1h
Sobota, 12 grudnia 2015 · dodano: 12.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
27.12 km
24.00 km teren
01:18 h
20.86 km/h:
Maks. pr.:51.33 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 1115 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Grudniowe MTB z Jarmużem
Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 06.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
28.58 km
7.00 km teren
01:14 h
23.17 km/h:
Maks. pr.:51.54 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:340 m
Kalorie: 1105 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
MTB 1.15h
Sobota, 5 grudnia 2015 · dodano: 05.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
23.77 km
12.00 km teren
01:04 h
22.28 km/h:
Maks. pr.:55.73 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 912 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Grudniowe MTB
Czwartek, 3 grudnia 2015 · dodano: 03.12.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km