Info

Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.







Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
Dystans całkowity: | 1048.00 km (w terenie 198.00 km; 18.89%) |
Czas w ruchu: | 38:54 |
Średnia prędkość: | 25.42 km/h |
Maksymalna prędkość: | 66.45 km/h |
Suma podjazdów: | 1547 m |
Suma kalorii: | 6324 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 40.31 km i 1h 46m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
92.00 km
0.00 km teren
02:59 h
30.84 km/h:
Maks. pr.:45.61 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:362 m
Kalorie: 3637 kcal
Rower:
Nieudany wypad nad morze :/
Sobota, 28 września 2013 · dodano: 28.09.2013 | Komentarze 2
Mieliśmy z kumplem ładnie zakończyc sezon w Międzyzdrojach lecz nie wyszlo przez pogodę :( Pierwsze 35 km suchutko srednia na trasie 32.5 km/h a dalej zaczelo lać. Przemoknięci do suchej nitki dojechalismy do Wolina z nadzieją na pociąg spowrotem do Szczecina lecz bedac na dworcu o 11.50, pociag byl dopiero o 16.14. Zaczelismy stygnac i tym samym marznąć. Dobra żona kumpla zdecydowala sie po nas przyjechac ze Szczecina jadac w nasza strone a my w jej w strone Stepnicy. Oczywiscie pecha bylo malo to zaraz za dworcem kapeć. Ciężko się naprawialo z trzęsącymi się łapami no ale zrobilem. I tak dojechalismy do Miłowa i zabrała nas autem kumpla żona. Szkoda ze licznik nie przebil nawet 100 km, to byl by jakis pozytywny aspekt tego dnia. W domu ciepla kąpiel, ciepla herbata i nadzieja ze nie wplynie ten wyjazd na moje zdrowie. Coż życie... Miało byc fajne zakonczenie sezonu a wyszlo jak wyszlo. Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:47 h
29.72 km/h:
Maks. pr.:37.27 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 992 kcal
Rower:
2013 Trening 99
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0
Szosowo po płaskim terenie Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:59 h
28.74 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 1695 kcal
Rower:
2013 Trening 98
Środa, 25 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0
Szosa rozjechanko Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
36.00 km
23.00 km teren
01:42 h
21.18 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 97
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Przyjemna traska mtb po puszczy Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
2.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
z serwisu
Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
4.00 km
0.00 km teren
00:13 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:25.15 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Na serwis i myjke
Poniedziałek, 23 września 2013 · dodano: 24.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
33.00 km
33.00 km teren
01:28 h
22.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Gryf maraton edycja 4 2013
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 2
Sezon wyścigowy zakończony bardzo pozytywnie. 0 kryzysu, 0 problemow technicznych, 0 gleb. Po prostu perfekcyjny wyscig z dzidą od startu do mety. Niestety do podium troche zabrakło. Open: 8, M2: 4 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
10.00 km
1.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
dojazdy + rozgrzewki przed gryfem
Niedziela, 22 września 2013 · dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
21.00 km
8.00 km teren
01:33 h
13.55 km/h:
Maks. pr.:46.32 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wiecieczka z dzieciakami
Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0
Rekreacyjnie Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
36.00 km
25.00 km teren
01:48 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:62.83 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 96
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0
Objazd większej części trasy Gryfa Kategoria Mini 0 - 39 km