Info

Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.







Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 1378.00 km (w terenie 304.00 km; 22.06%) |
Czas w ruchu: | 52:19 |
Średnia prędkość: | 24.93 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.55 km/h |
Suma podjazdów: | 9605 m |
Suma kalorii: | 33629 kcal |
Liczba aktywności: | 32 |
Średnio na aktywność: | 43.06 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
36.00 km
19.00 km teren
01:46 h
20.38 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 1107 kcal
Rower:
2014 Trening 50 + serwis, garaż itp
Środa, 30 kwietnia 2014 · dodano: 30.04.2014 | Komentarze 0
Rozjechanie Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:10 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:49.64 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1458 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 49
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
Szosa Niemcy- Ramin Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
00:27 h
17.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na myjke, serwis itp
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:27 h
25.31 km/h:
Maks. pr.:52.35 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1312 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Rozjechanko z ojcem
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
48.00 km
44.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Gryf Maraton 2014 edycja 1
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 1
Jechanie dystansu mega (76 km) okazało się błędem. Odcięło na drugiej pętli i zrezygnowałem z dalszej jazdy. Po przeanalizowaniu wyników z dystansu mini i mojego czasu pierwszej pętli: Pewne 2 miejsce w M2 i miejsce w pierwszej piątce w Open... Niestety pojechalem Mega i wyszlo jak wyszlo. Szkoda Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
17.00 km
6.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dojazdy, rozgrzewki na gryfa
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:24 h
30.83 km/h:
Maks. pr.:55.44 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 1711 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 48
Sobota, 26 kwietnia 2014 · dodano: 26.04.2014 | Komentarze 0
Rozjazd przed jutrzejszym wyścigiem Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
38.00 km
28.00 km teren
02:00 h
19.00 km/h:
Maks. pr.:43.07 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:458 m
Kalorie: 1404 kcal
Rower:
2014 Trening 47 rozjechanie
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
00:16 h
18.75 km/h:
Maks. pr.:27.67 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po żelki
Piątek, 25 kwietnia 2014 · dodano: 25.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
25.00 km
17.00 km teren
01:23 h
18.07 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:388 m
Kalorie: 902 kcal
Rower:
2014 Trening 46
Czwartek, 24 kwietnia 2014 · dodano: 24.04.2014 | Komentarze 0
Technika po błocie Kategoria Mini 0 - 39 km