Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2015
| Dystans całkowity: | 1941.34 km (w terenie 151.00 km; 7.78%) |
| Czas w ruchu: | 69:34 |
| Średnia prędkość: | 27.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 8702 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (78 %) |
| Suma kalorii: | 44082 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 69.33 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.97 km
0.00 km teren
01:49 h
29.71 km/h:
Maks. pr.:45.32 km/h
Temperatura:34.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: 1107 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#88 rozjazd
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
45.29 km
20.00 km teren
02:13 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:580 m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Gryf inaczej niż zwykle
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
76.44 km
0.00 km teren
02:33 h
29.98 km/h:
Maks. pr.:60.94 km/h
Temperatura:27.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: 1645 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#87 Dojcze z Sewerynem
Sobota, 29 sierpnia 2015 · dodano: 29.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
41.73 km
26.00 km teren
01:41 h
24.79 km/h:
Maks. pr.:45.05 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 1569 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#86 Rozjazd mtb
Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
101.18 km
0.00 km teren
03:17 h
30.82 km/h:
Maks. pr.:55.23 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:311 m
Kalorie: 2243 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#85
Czwartek, 27 sierpnia 2015 · dodano: 27.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
56.95 km
25.00 km teren
02:52 h
19.87 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: 2054 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#84 Arkoński
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
38.32 km
20.00 km teren
01:34 h
24.46 km/h:
Maks. pr.:42.32 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:232 m
Kalorie: 1380 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#83 Rozjazd
Poniedziałek, 24 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
82.55 km
0.00 km teren
02:37 h
31.55 km/h:
Maks. pr.:49.51 km/h
Temperatura:25.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 1780 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#82
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 23.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
40.93 km
26.00 km teren
01:42 h
24.08 km/h:
Maks. pr.:41.49 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:262 m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#81 Rozjazd mtb
Sobota, 22 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
95.14 km
0.00 km teren
03:00 h
31.71 km/h:
Maks. pr.:46.66 km/h
Temperatura:29.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: 2060 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#80 Banie
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 21.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km