Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2015
| Dystans całkowity: | 872.30 km (w terenie 8.00 km; 0.92%) |
| Czas w ruchu: | 30:49 |
| Średnia prędkość: | 28.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.89 km/h |
| Suma podjazdów: | 3344 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (80 %) |
| Suma kalorii: | 21742 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 51.31 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.23 km
0.00 km teren
01:41 h
26.28 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:16.0
HR max:163 ( 81%)
HR avg:137 ( 68%)
Podjazdy:137 m
Kalorie: 953 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#68 Rozjazd przed objazdem Zalewu
Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
64.73 km
0.00 km teren
02:08 h
30.34 km/h:
Maks. pr.:56.75 km/h
Temperatura:20.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:156 ( 78%)
Podjazdy:236 m
Kalorie: 1484 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#67 Wietrzny Dojczland
Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 29.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
18.46 km
0.00 km teren
00:48 h
23.07 km/h:
Maks. pr.:42.47 km/h
Temperatura:20.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy: 61 m
Kalorie: 450 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Fail trening z Sewerynem
Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
59.68 km
0.00 km teren
01:50 h
32.55 km/h:
Maks. pr.:53.51 km/h
Temperatura:22.0
HR max:182 ( 91%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:265 m
Kalorie: 1225 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#66 Solidnie
Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
53.58 km
0.00 km teren
01:51 h
28.96 km/h:
Maks. pr.:42.28 km/h
Temperatura:29.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 1097 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#65
Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
67.06 km
0.00 km teren
02:12 h
30.48 km/h:
Maks. pr.:51.61 km/h
Temperatura:22.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy:267 m
Kalorie: 1595 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#64
Piątek, 24 lipca 2015 · dodano: 24.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
58.98 km
0.00 km teren
02:03 h
28.77 km/h:
Maks. pr.:52.75 km/h
Temperatura:24.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 1273 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#63 Z Lipą
Czwartek, 23 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
44.81 km
0.00 km teren
01:43 h
26.10 km/h:
Maks. pr.:39.04 km/h
Temperatura:27.0
HR max:163 ( 81%)
HR avg:132 ( 66%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 924 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#62 Rozjazd
Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.10 km
0.00 km teren
01:52 h
30.59 km/h:
Maks. pr.:44.94 km/h
Temperatura:28.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:161 ( 80%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 1348 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#61 Bartkowo
Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 21.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
68.56 km
0.00 km teren
02:17 h
30.03 km/h:
Maks. pr.:47.04 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:159 ( 79%)
Podjazdy:279 m
Kalorie: 1611 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#60
Poniedziałek, 20 lipca 2015 · dodano: 20.07.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km