Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1378.00 km (w terenie 280.00 km; 20.32%) |
| Czas w ruchu: | 50:42 |
| Średnia prędkość: | 26.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 7991 m |
| Suma kalorii: | 30899 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 44.45 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.00 km
8.00 km teren
01:12 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:48.87 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:317 m
Kalorie: 1195 kcal
Rower:
Dobropole rozjazd
Poniedziałek, 30 czerwca 2014 · dodano: 30.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
90.00 km
0.00 km teren
02:59 h
30.17 km/h:
Maks. pr.:45.78 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 2063 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 83
Sobota, 28 czerwca 2014 · dodano: 28.06.2014 | Komentarze 0
Samemu... ciężkoooo Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
110.00 km
0.00 km teren
04:18 h
25.58 km/h:
Maks. pr.:61.23 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:475 m
Kalorie: 2411 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Wycieczkowo do Schwedt
Piątek, 27 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Wycieczka do Schwedt w 5 osob :) Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
21.00 km
13.00 km teren
01:05 h
19.38 km/h:
Maks. pr.:51.22 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:314 m
Kalorie: 812 kcal
Rower:
Wieczorny lajt po puszczy
Czwartek, 26 czerwca 2014 · dodano: 27.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:06 h
30.95 km/h:
Maks. pr.:44.23 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1488 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 82
Środa, 25 czerwca 2014 · dodano: 25.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:03 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:55.63 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:372 m
Kalorie: 1448 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 81
Wtorek, 24 czerwca 2014 · dodano: 24.06.2014 | Komentarze 0
interwały 10x 30" Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
34.00 km
12.00 km teren
01:33 h
21.94 km/h:
Maks. pr.:49.78 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozjechanie z Sandrą
Poniedziałek, 23 czerwca 2014 · dodano: 23.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
61.00 km
0.00 km teren
02:01 h
30.25 km/h:
Maks. pr.:56.79 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:338 m
Kalorie: 1423 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 80
Niedziela, 22 czerwca 2014 · dodano: 22.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
50.00 km teren
01:46 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:46.73 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zachodnia Liga MTB Strzelce Krajeńskie
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0
Płasko jak na stole, brakuje troche sił na pocisk po płaskim, zdecydowanie wole górzyste wyścigi. 29 open, 8 w kat. Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
9.00 km
2.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dojazd pod cks + rozgrzewka przed strzelcami
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km