Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1791.00 km (w terenie 216.00 km; 12.06%) |
| Czas w ruchu: | 66:05 |
| Średnia prędkość: | 26.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 8238 m |
| Suma kalorii: | 37523 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 52.68 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:43 h
25.05 km/h:
Maks. pr.:42.11 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Miedwie z Sanderką
Czwartek, 31 lipca 2014 · dodano: 31.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
00:57 h
29.47 km/h:
Maks. pr.:45.78 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 611 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 101
Środa, 30 lipca 2014 · dodano: 30.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
38.00 km
4.00 km teren
01:30 h
25.33 km/h:
Maks. pr.:46.55 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:265 m
Kalorie: 783 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 100
Wtorek, 29 lipca 2014 · dodano: 29.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
277.00 km
0.00 km teren
10:53 h
25.45 km/h:
Maks. pr.:61.04 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:977 m
Kalorie: 5460 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Dookoła Zalewu Szczecińskiego
Poniedziałek, 28 lipca 2014 · dodano: 28.07.2014 | Komentarze 0
Od dawna chciałem tego dokonać i w końcu nadarzyła się okazja :) Fajna ekipa, przepięknie spędzony dzień i najdłuższy dystans w życiu, który raczej długo nie zostanie pobity :)ślad - http://www.strava.com/activities/172238093
Kategoria Ultra 150 km >
Dane wyjazdu:
37.00 km
32.00 km teren
01:29 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zachodnia Liga MTB Gorzów Wielkopolski
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 1
Piękny wyścig, pierwszy raz na 1 miejscu :) Open: 17, M2: 1 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
6.00 km
4.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewka przed gorzowem
Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
24.00 km
16.00 km teren
01:09 h
20.87 km/h:
Maks. pr.:52.22 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
pitu pitu po lesie
Piątek, 25 lipca 2014 · dodano: 26.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:08 h
31.41 km/h:
Maks. pr.:63.94 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: 1698 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 99
Czwartek, 24 lipca 2014 · dodano: 24.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
47.00 km
0.00 km teren
01:49 h
25.87 km/h:
Maks. pr.:56.79 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:549 m
Kalorie: 1204 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 98 podjazdy
Środa, 23 lipca 2014 · dodano: 23.07.2014 | Komentarze 0
Mazowiecka x5 / Bieszczadzka x5 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
2.00 km
0.00 km teren
00:07 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
na myjke
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km