Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2013
| Dystans całkowity: | 1048.00 km (w terenie 198.00 km; 18.89%) |
| Czas w ruchu: | 38:54 |
| Średnia prędkość: | 25.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 1547 m |
| Suma kalorii: | 6324 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 40.31 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
70.00 km
68.00 km teren
03:58 h
17.65 km/h:
Maks. pr.:45.66 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1100 m
Kalorie: kcal
Rower:
MP Amatorów Obiszów
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Podjąłem się rywalizacji w mistrzostwach polski amatorow. Trasa liczyla 2 pętle po 35 km i była okropnie ciężka... 1100 metrow przewyzszen robilo swoje. Po 50 km ciągnąłem już tylko zwłoki. Wyszlo jezdzenie tylko dystansow mini i organizm nie byl przystosowany do takiego dlugotrwalego wysilku... Dodatkowo problemy z rowerem, na których stracilem ok. 10 minut przy naprawianiu. Mimo to jestem zadowolony ze ukonczylem tą katorgę i od przyszlego sezonu jezdzę tylko Mega tak aby przygotowac sie odpowiednio do MP. Open: 95, M Elita - 30 Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
9.00 km
1.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
rozgrzewki przed mp w Obiszowie
Niedziela, 8 września 2013 · dodano: 08.09.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
22.00 km
15.00 km teren
01:08 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:52.22 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 89
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
Rozjechanko Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:18 h
29.13 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 88
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Szosóweczka Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
38.00 km
8.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 87 podjazdy
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 0
6x bieszczadzka Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
81.00 km
0.00 km teren
02:46 h
29.28 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 86
Wtorek, 3 września 2013 · dodano: 03.09.2013 | Komentarze 0
Rozjechanie z Natalką Kategoria Mega 70 - 99 km