Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2014
| Dystans całkowity: | 1251.00 km (w terenie 290.00 km; 23.18%) |
| Czas w ruchu: | 46:50 |
| Średnia prędkość: | 25.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 7510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 24182 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 37.91 km i 1h 48m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:39 h
26.67 km/h:
Maks. pr.:45.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 863 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 122
Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0
rozjazd Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
02:30 h
30.80 km/h:
Maks. pr.:57.95 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:467 m
Kalorie: 1945 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 121
Środa, 3 września 2014 · dodano: 03.09.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:29 h
31.41 km/h:
Maks. pr.:55.25 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:329 m
Kalorie: 1832 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 120
Wtorek, 2 września 2014 · dodano: 02.09.2014 | Komentarze 0
interwały 10x 30" Kategoria Mega 70 - 99 km