Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2013
| Dystans całkowity: | 964.00 km (w terenie 204.00 km; 21.16%) |
| Czas w ruchu: | 38:19 |
| Średnia prędkość: | 25.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 6628 m |
| Suma kalorii: | 31733 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 43.82 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.00 km
34.00 km teren
02:14 h
18.36 km/h:
Maks. pr.:51.22 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:651 m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:
2013 Trening 101
Czwartek, 3 października 2013 · dodano: 03.10.2013 | Komentarze 0
Trening po trasie Gryf Maratonu Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
20.00 km
14.00 km teren
01:00 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:48.42 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:338 m
Kalorie: 762 kcal
Rower:
2013 Trening 100
Wtorek, 1 października 2013 · dodano: 01.10.2013 | Komentarze 0
jeszcze troche przeziębiony, ale w taką pogode w domu siedzieć nie bede :D Kategoria Mini 0 - 39 km