Info

avatar koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy koval1021.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:1215.00 km (w terenie 348.70 km; 28.70%)
Czas w ruchu:49:34
Średnia prędkość:23.78 km/h
Maksymalna prędkość:65.19 km/h
Suma podjazdów:4375 m
Suma kalorii:11041 kcal
Liczba aktywności:36
Średnio na aktywność:33.75 km i 1h 42m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
59.00 km 0.00 km teren
01:54 h 31.05 km/h:
Maks. pr.:64.58 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: 1723 kcal
Rower:

2013 Single 10

Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0

Szosa samemu... przez ostatnie 30 km srednia 36 km/h z wiatrem w plecy
Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
36.00 km 0.00 km teren
01:35 h 22.74 km/h:
Maks. pr.:55.84 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

2013 Trening 37 siła

Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0

Siła podjazdy z Binowa
Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
46.00 km 0.00 km teren
01:59 h 23.19 km/h:
Maks. pr.:41.13 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Na Miedwie relax

Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0

Z ojcem a Miedwie... relax
Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
34.00 km 8.00 km teren
01:51 h 18.38 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

2013 Trening 36

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Rozjechanko
Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
2.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

na myjke

Poniedziałek, 10 czerwca 2013 · dodano: 10.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
53.70 km 53.70 km teren
02:27 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Kaczmarek Electric Maraton KARGOWA

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Kolejny start w Kaczmarku... Zdecydowalem sie na dystans mega. Startowalem z konca 3 sektora a dojechalem 97 w Open i 16 w M2. Znowu jestem zadowolony, forma rosnie idzie co raz to lepiej.
Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
6.30 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Dojazdy + rozgrzewki przed kaczmarkiem w Kargowej

Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
31.00 km 16.00 km teren
01:37 h 19.18 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

2013 Trening 35

Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0

puszcza
Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
21.00 km 12.00 km teren
01:08 h 18.53 km/h:
Maks. pr.:64.01 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:444 m
Kalorie: 628 kcal
Rower:

2013 Single 9

Czwartek, 6 czerwca 2013 · dodano: 06.06.2013 | Komentarze 0

Wieczorna puszcza
Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
84.00 km 0.00 km teren
02:56 h 28.64 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:436 m
Kalorie: 2297 kcal
Rower:

2013 Trening 34

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

Szosa + interwały
Kategoria Mega 70 - 99 km