Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2014
| Dystans całkowity: | 1210.00 km (w terenie 163.00 km; 13.47%) |
| Czas w ruchu: | 46:53 |
| Średnia prędkość: | 25.66 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 66.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 5966 m |
| Suma kalorii: | 24236 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 52.61 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:42 h
24.71 km/h:
Maks. pr.:40.77 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:104 m
Kalorie: 707 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Gardno rozjechanko
Piątek, 21 marca 2014 · dodano: 21.03.2014 | Komentarze 0
lajcik Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
102.00 km
0.00 km teren
03:32 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:48.86 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 2032 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 20
Czwartek, 20 marca 2014 · dodano: 20.03.2014 | Komentarze 0
Pierwsza setka w tym roku. 51 km pod wiatr i 51 km z wiatrem Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
77.00 km
0.00 km teren
02:36 h
29.62 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:284 m
Kalorie: 1473 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 19
Piątek, 14 marca 2014 · dodano: 14.03.2014 | Komentarze 0
Słuszna trasa, dobry trening. Szczecin-Gryfino-Miedwie-Szczecin Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
20.00 km
10.00 km teren
01:10 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 717 kcal
Rower:
Z Niki po puszczy
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
02:02 h
28.52 km/h:
Maks. pr.:66.45 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:351 m
Kalorie: 1223 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 18
Środa, 12 marca 2014 · dodano: 12.03.2014 | Komentarze 0
Szosowe dwie godzinki w piękną pogodę.Trasa - http://www.strava.com/activities/119970429
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
18.00 km
10.00 km teren
01:10 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po puszczy z ojcem
Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0
lajcik Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
81.00 km
0.00 km teren
02:56 h
27.61 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:321 m
Kalorie: 1545 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 17
Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 0
Weekendowa szosa, wiosna na całego. Warnik-Nadrensee-Krackow-Tantow-Gryfino-Szczecinhttp://www.strava.com/activities/119034385
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
85.00 km
0.00 km teren
02:59 h
28.49 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 1619 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 16
Sobota, 8 marca 2014 · dodano: 08.03.2014 | Komentarze 0
Wałem Odry przez Gartz Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
43.00 km
23.00 km teren
01:54 h
22.63 km/h:
Maks. pr.:51.22 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:438 m
Kalorie: 1581 kcal
Rower:
2014 Trening 15
Czwartek, 6 marca 2014 · dodano: 06.03.2014 | Komentarze 0
Przyjemna runda po puszczy Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
37.00 km
2.00 km teren
01:31 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2014 Trening 14
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0
Z Piterem na Dobropole Kategoria Mini 0 - 39 km