Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1791.00 km (w terenie 216.00 km; 12.06%) |
| Czas w ruchu: | 66:05 |
| Średnia prędkość: | 26.78 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 8238 m |
| Suma kalorii: | 37523 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 52.68 km i 2h 07m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
38.00 km
29.00 km teren
01:45 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:50.73 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:383 m
Kalorie: 1412 kcal
Rower:
2014 Trening 97
Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
119.00 km
0.00 km teren
04:57 h
24.04 km/h:
Maks. pr.:53.31 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:429 m
Kalorie: 2332 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Wakacyjnie nad morze z Sanderką
Poniedziałek, 21 lipca 2014 · dodano: 21.07.2014 | Komentarze 0
Wycieczki zawsze spoko. Plażing, Smażing i powrót pociągiem. Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
59.00 km
4.00 km teren
02:00 h
29.50 km/h:
Maks. pr.:62.20 km/h
Temperatura:34.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:298 m
Kalorie: 1374 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 96
Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
155.00 km
0.00 km teren
04:53 h
31.74 km/h:
Maks. pr.:47.52 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:355 m
Kalorie: 3598 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 95 Wolin ride
Sobota, 19 lipca 2014 · dodano: 19.07.2014 | Komentarze 0
Do Wolina odwieźć kumpla i z powrotem. Upał nie do wytrzymania Kategoria Ultra 150 km >
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:52 h
31.07 km/h:
Maks. pr.:51.77 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:185 m
Kalorie: 1319 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 94
Piątek, 18 lipca 2014 · dodano: 18.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
44.00 km
8.00 km teren
01:47 h
24.67 km/h:
Maks. pr.:48.48 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:394 m
Kalorie: 799 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 93 podjazdy
Środa, 16 lipca 2014 · dodano: 16.07.2014 | Komentarze 0
Bieszczadzka x10 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
128.00 km
0.00 km teren
04:26 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:63.17 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 2759 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Trening 92 Świnoujście + jazda po mieście
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny miło spędzony dzień... 120 km średnia 30.5, łatwo nie było :) Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:06 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:29.55 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na myjke
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:26 h
25.89 km/h:
Maks. pr.:46.17 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:227 m
Kalorie: 1405 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 91
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0
Rozjazd Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
37.00 km
29.00 km teren
01:33 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:57.43 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zachodnia Liga MTB Lubniewice
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Open: 21, M2: 4 Kategoria Mini 0 - 39 km