Info

avatar koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl




Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy koval1021.bikestats.pl
Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2014

Dystans całkowity:1395.00 km (w terenie 338.00 km; 24.23%)
Czas w ruchu:52:14
Średnia prędkość:24.98 km/h
Maksymalna prędkość:65.48 km/h
Suma podjazdów:8165 m
Suma kalorii:29899 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:36.71 km i 1h 37m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
4.00 km 0.00 km teren
00:17 h 14.12 km/h:
Maks. pr.:30.71 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

do serwisu

Piątek, 22 sierpnia 2014 · dodano: 23.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
58.00 km 4.00 km teren
01:59 h 29.24 km/h:
Maks. pr.:51.57 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: 1350 kcal

2014 Trening 114

Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0

Rozjazd i pęknięta linka od zmiany biegów
Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
41.00 km 0.00 km teren
01:39 h 24.85 km/h:
Maks. pr.:60.27 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:729 m
Kalorie: 1132 kcal

2014 Trening 113 podjazdy

Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0

Mazowiecka long/short x10
Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
74.00 km 0.00 km teren
02:26 h 30.41 km/h:
Maks. pr.:54.86 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 1775 kcal

2014 Trening 112

Wtorek, 19 sierpnia 2014 · dodano: 19.08.2014 | Komentarze 0

Interwałki 5x 30"
Kategoria Mega 70 - 99 km


Dane wyjazdu:
19.00 km 10.00 km teren
00:58 h 19.66 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:278 m
Kalorie: 716 kcal
Rower:

Runda po Szmaragdzie

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
00:13 h 23.08 km/h:
Maks. pr.:39.98 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

Nieudany trening... deszcz

Poniedziałek, 18 sierpnia 2014 · dodano: 18.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
50.00 km 0.00 km teren
01:50 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:60.65 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:377 m
Kalorie: 1175 kcal

2014 Trening 111

Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
59.00 km 23.00 km teren
01:48 h 32.78 km/h:
Maks. pr.:47.14 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: kcal
Rower:

IX Maraton Dookoła Miedwia

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Open: 66 , M2: 12            Wynik lepszy niż w zeszłym roku ale czas gorszy a to spowodowane gorszymi warunkami pogodowymi (Wmordewind i deszcz). Ogólnie to jestem zadowolony ;)
Kategoria Medio 40 - 69 km


Dane wyjazdu:
28.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Dojazd na Miedwie i rozgrzewka

Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Mini 0 - 39 km


Dane wyjazdu:
42.00 km 0.00 km teren
01:28 h 28.64 km/h:
Maks. pr.:41.34 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:145 m
Kalorie: 911 kcal

Na Miedwie po numerek

Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0

Kategoria Medio 40 - 69 km