Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2015
| Dystans całkowity: | 1144.09 km (w terenie 275.00 km; 24.04%) |
| Czas w ruchu: | 46:52 |
| Średnia prędkość: | 24.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 12125 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (79 %) |
| Suma kalorii: | 31455 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 47.67 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
102.71 km
0.00 km teren
04:24 h
23.34 km/h:
Maks. pr.:62.27 km/h
Temperatura:8.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:1960 m
Kalorie: 2681 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Liberec Jested
Sobota, 17 października 2015 · dodano: 17.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
35.55 km
0.00 km teren
01:28 h
24.24 km/h:
Maks. pr.:67.42 km/h
Temperatura:10.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:560 m
Kalorie: 860 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Krótko po Czechach
Piątek, 16 października 2015 · dodano: 16.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
22.90 km
12.00 km teren
01:08 h
20.21 km/h:
Maks. pr.:49.03 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:360 m
Kalorie: 819 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozjazd mtb
Wtorek, 13 października 2015 · dodano: 13.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
100.55 km
83.00 km teren
04:59 h
20.18 km/h:
Maks. pr.:58.04 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1433 m
Kalorie: 3819 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Bukowa setka 2015
Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0
100km po Puszczy Bukowej Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
37.47 km
0.00 km teren
01:25 h
26.45 km/h:
Maks. pr.:40.94 km/h
Temperatura:10.0
HR max:151 ( 75%)
HR avg:124 ( 62%)
Podjazdy:132 m
Kalorie: 679 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#112 rozjazd
Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
50.47 km
0.00 km teren
01:37 h
31.22 km/h:
Maks. pr.:51.99 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#111
Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
3.77 km
0.00 km teren
00:12 h
18.85 km/h:
Maks. pr.:40.23 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
po sztyce
Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
33.13 km
23.00 km teren
01:34 h
21.15 km/h:
Maks. pr.:62.02 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:563 m
Kalorie: 1266 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#110
Czwartek, 8 października 2015 · dodano: 08.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
72.82 km
0.00 km teren
02:16 h
32.13 km/h:
Maks. pr.:68.94 km/h
Temperatura:17.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:459 m
Kalorie: 1517 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#109
Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
40.21 km
0.00 km teren
01:26 h
28.05 km/h:
Maks. pr.:43.23 km/h
Temperatura:15.0
HR max:151 ( 75%)
HR avg:122 ( 61%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: 641 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#108 Rozjazd z Łysym
Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 05.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km