Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2015
| Dystans całkowity: | 1192.25 km (w terenie 286.00 km; 23.99%) |
| Czas w ruchu: | 46:59 |
| Średnia prędkość: | 25.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.94 km/h |
| Suma podjazdów: | 8036 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 25825 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 42.58 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
22.35 km
5.00 km teren
01:18 h
17.19 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozgrzewka przed Cybinką
Sobota, 11 kwietnia 2015 · dodano: 11.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
31.05 km
8.00 km teren
01:26 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:60.13 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:317 m
Kalorie: 1111 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#46 Rozjazd przed Cybinką
Piątek, 10 kwietnia 2015 · dodano: 10.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
65.48 km
0.00 km teren
02:07 h
30.94 km/h:
Maks. pr.:47.23 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 1395 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#45 Szosa 2h z PJ
Czwartek, 9 kwietnia 2015 · dodano: 09.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
66.04 km
0.00 km teren
02:12 h
30.02 km/h:
Maks. pr.:51.04 km/h
Temperatura:12.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1487 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#44 Szosa 2.15h
Środa, 8 kwietnia 2015 · dodano: 08.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
59.27 km
0.00 km teren
01:56 h
30.66 km/h:
Maks. pr.:60.75 km/h
Temperatura:12.0
HR max:181 ( 90%)
HR avg:160 ( 80%)
Podjazdy:403 m
Kalorie: 1398 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#43 Szosa 2h
Wtorek, 7 kwietnia 2015 · dodano: 07.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
109.37 km
0.00 km teren
04:02 h
27.12 km/h:
Maks. pr.:54.08 km/h
Temperatura:9.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:146 ( 73%)
Podjazdy:452 m
Kalorie: 2536 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#42
Sobota, 4 kwietnia 2015 · dodano: 04.04.2015 | Komentarze 0
Bomba głodowa Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
69.43 km
0.00 km teren
02:24 h
28.93 km/h:
Maks. pr.:59.42 km/h
Temperatura:8.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:435 m
Kalorie: 1622 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#41
Piątek, 3 kwietnia 2015 · dodano: 03.04.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
37.28 km
4.00 km teren
01:26 h
26.01 km/h:
Maks. pr.:46.72 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 830 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#40
Środa, 1 kwietnia 2015 · dodano: 01.04.2015 | Komentarze 0
Szosowe mtb... wiosna sie zjebała Kategoria Mini 0 - 39 km