Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2016
| Dystans całkowity: | 884.17 km (w terenie 229.00 km; 25.90%) |
| Czas w ruchu: | 35:09 |
| Średnia prędkość: | 24.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.37 km/h |
| Suma podjazdów: | 5485 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (72 %) |
| Suma kalorii: | 21447 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 36.84 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.30 km
0.00 km teren
01:58 h
29.14 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1231 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#174 Szosa 2h
Wtorek, 4 października 2016 · dodano: 04.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
18.00 km
18.00 km teren
01:00 h
18.00 km/h:
Maks. pr.:44.21 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:611 m
Kalorie: 808 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#173 Wyścig #20 Trzywieże XC Finał Szmaragd
Niedziela, 2 października 2016 · dodano: 02.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
14.00 km
7.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozgrzewki przed 3w Szmaragd
Niedziela, 2 października 2016 · dodano: 02.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
23.35 km
0.00 km teren
00:53 h
26.43 km/h:
Maks. pr.:49.51 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 84%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 493 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#172 Szosa 1h Rozjazd z sewerynem
Sobota, 1 października 2016 · dodano: 01.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km