Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1315.99 km (w terenie 331.00 km; 25.15%) |
| Czas w ruchu: | 51:37 |
| Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 9173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
| Suma kalorii: | 33135 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 34.63 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
23.55 km
0.00 km teren
00:59 h
23.95 km/h:
Maks. pr.:34.66 km/h
Temperatura:24.0
HR max:134 ( 67%)
HR avg:114 ( 57%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 492 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#68 Szosa 1h AR z Sewerynem
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 07.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
34.89 km
23.00 km teren
01:40 h
20.93 km/h:
Maks. pr.:43.79 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:305 m
Kalorie: 1227 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#67 MTB 1.5h AR
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 06.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
51.56 km
4.00 km teren
02:07 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:781 m
Kalorie: 1072 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#66 Szosa PBL x5
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
2.48 km
1.00 km teren
00:10 h
14.88 km/h:
Maks. pr.:22.42 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Do bukbajka
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
13.10 km
13.00 km teren
01:02 h
12.68 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:357 m
Kalorie: 474 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#65 MTB Objazd 3w
Środa, 4 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
123.64 km
0.00 km teren
04:48 h
25.76 km/h:
Maks. pr.:61.13 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:133 ( 66%)
Podjazdy:417 m
Kalorie: 2484 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#64 Majówkowy wypad nad morze z Piotrem
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
22.00 km
22.00 km teren
01:16 h
17.37 km/h:
Maks. pr.:46.72 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:424 m
Kalorie: 835 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#63 Wyścig #3 ZLMTB Gorzów XC
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0
Open: 9, M2: 4 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
10.00 km
10.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozgrzewki przed XC gorzów
Niedziela, 1 maja 2016 · dodano: 01.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km