Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 1123.28 km (w terenie 380.00 km; 33.83%) |
| Czas w ruchu: | 50:49 |
| Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 18570 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (76 %) |
| Suma kalorii: | 35188 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 36.23 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.00 km
58.00 km teren
02:10 h
26.77 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:329 m
Kalorie: 2217 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#158 Wyścig #18 ZLMTB Mironice
Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
7.00 km
7.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozgrzewki Mironice
Niedziela, 11 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
31.83 km
10.00 km teren
01:45 h
18.19 km/h:
Maks. pr.:53.01 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:371 m
Kalorie: 1099 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Z Gosią
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
33.32 km
25.00 km teren
01:43 h
19.41 km/h:
Maks. pr.:51.33 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:675 m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#157 MTB 1.5h rozjazd
Sobota, 10 września 2016 · dodano: 11.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
33.95 km
30.00 km teren
01:50 h
18.52 km/h:
Maks. pr.:48.82 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:675 m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#156 MTB 2h
Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
51.08 km
0.00 km teren
01:42 h
30.05 km/h:
Maks. pr.:51.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#155 Szosa 1.40h + int.
Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 0
5x 20" Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
1.96 km
0.00 km teren
00:06 h
19.60 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
myjka spec
Wtorek, 6 września 2016 · dodano: 06.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
47.00 km teren
02:04 h
24.68 km/h:
Maks. pr.:53.01 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:742 m
Kalorie: 1385 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#154 Wyścig #17 Gryf Maraton ed. III
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
open: 8 , m2: 4 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
13.00 km
4.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozgrzewki i dojazdy na gryfa
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
20.14 km
14.00 km teren
01:34 h
12.86 km/h:
Maks. pr.:49.87 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#153 MTB Tworzenie trasy 3w
Sobota, 3 września 2016 · dodano: 03.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km