Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2016
| Dystans całkowity: | 1123.28 km (w terenie 380.00 km; 33.83%) |
| Czas w ruchu: | 50:49 |
| Średnia prędkość: | 21.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 84.56 km/h |
| Suma podjazdów: | 18570 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 176 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (76 %) |
| Suma kalorii: | 35188 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 36.23 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
71.00 km
0.00 km teren
04:13 h
16.84 km/h:
Maks. pr.:75.99 km/h
Temperatura:15.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:2626 m
Kalorie: 3017 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#166 Italia #5 Stelvio, Bormio 2000
Czwartek, 22 września 2016 · dodano: 22.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
88.93 km
0.00 km teren
03:27 h
25.78 km/h:
Maks. pr.:74.65 km/h
Temperatura:14.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:125 ( 62%)
Podjazdy:1470 m
Kalorie: 2579 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#165 Italia #4 Tirano caffe
Środa, 21 września 2016 · dodano: 21.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
83.75 km
0.00 km teren
04:07 h
20.34 km/h:
Maks. pr.:69.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max:166 ( 83%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:2436 m
Kalorie: 3111 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#164 Italia #3 Livigno
Wtorek, 20 września 2016 · dodano: 20.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
106.32 km
0.00 km teren
05:30 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:84.56 km/h
Temperatura:15.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:3572 m
Kalorie: 4521 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#163 Italia #2 Mortirolo, Gavia
Poniedziałek, 19 września 2016 · dodano: 19.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
54.59 km
0.00 km teren
02:47 h
19.61 km/h:
Maks. pr.:78.65 km/h
Temperatura:12.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:153 ( 76%)
Podjazdy:2057 m
Kalorie: 2237 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#162 Italia #1 Cancano, Bormio 2000
Niedziela, 18 września 2016 · dodano: 18.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
39.50 km
20.00 km teren
01:35 h
24.95 km/h:
Maks. pr.:40.65 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:190 m
Kalorie: 1438 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#161 MTB 1.5h
Piątek, 16 września 2016 · dodano: 16.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
37.95 km
32.00 km teren
02:12 h
17.25 km/h:
Maks. pr.:51.75 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:674 m
Kalorie: 1516 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#160 MTB 2h z SP
Środa, 14 września 2016 · dodano: 14.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
35.99 km
31.00 km teren
02:02 h
17.70 km/h:
Maks. pr.:53.64 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:595 m
Kalorie: 1338 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#159 MTB 2h z SP
Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
z bukbajka
Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
4.98 km
0.00 km teren
00:17 h
17.58 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
myjka i bukbajk
Poniedziałek, 12 września 2016 · dodano: 12.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km