Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mini 0 - 39 km
| Dystans całkowity: | 13116.85 km (w terenie 6167.10 km; 47.02%) |
| Czas w ruchu: | 607:23 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 89651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (73 %) |
| Suma kalorii: | 185598 kcal |
| Liczba aktywności: | 607 |
| Średnio na aktywność: | 21.61 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
25.00 km
12.60 km teren
01:29 h
16.85 km/h:
Maks. pr.:62.26 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 84 rozjechanie
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Rozjechanie z dziewczynami z klubu Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
18.00 km
10.40 km teren
01:27 h
12.41 km/h:
Maks. pr.:56.88 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rodzinny wypad
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Od czasu do czasu trzeba wyskoczyc z rodzinka na wycieczke krajoznawcza ;) Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
jakies dojazdy + rozgrzewki przed maratonem
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
19.00 km
13.30 km teren
01:18 h
14.62 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozjazd z kumplem
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0
Taka tam zabawa w lesie Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
22.00 km
4.90 km teren
01:02 h
21.29 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 33
Piątek, 24 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Szybkie rozjechanie... gowniana pogoda Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na stacje
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 24.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
34.00 km
7.00 km teren
01:46 h
19.25 km/h:
Maks. pr.:61.43 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 81 podjazdy bieszczadzka
Środa, 22 sierpnia 2012 · dodano: 22.08.2012 | Komentarze 0
Siła podjazdy Bieszczadzka x6 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
29.00 km
15.40 km teren
01:42 h
17.06 km/h:
Maks. pr.:57.41 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 32
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
Rozjechanie z koleżanką z klubu Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
28.00 km
15.30 km teren
01:30 h
18.67 km/h:
Maks. pr.:59.64 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 31
Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 17.08.2012 | Komentarze 0
Na zmiane opon i na rozjechanie Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
4.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na zmiane opon
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km