Info
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewki przez maratonem w Wolsztynie itp
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
40.00 km
3.60 km teren
01:25 h
28.24 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 96
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 1
Kolarzowka jeszcze nie gotowa wiec trzeba na szosie na goralu jezdzic... Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
33.00 km
7.40 km teren
01:21 h
24.44 km/h:
Maks. pr.:60.82 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 41
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
Na Dobropole i spowrotem Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
01:57 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:71.76 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 1560 kcal
Rower:
2012 Trening 95 Police-Tanowo
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
Trasa do treningów idealna. Zjazd z Przęsocina do Polic 72 km/h miodzio.. Ale oczywiscie nie obylo sie bez czarnej strony mocy czyli dwoch kapci. Na "szczescie" drugi juz na moim osiedlu wiec szczesliwie dojechalem. Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
46.00 km
0.00 km teren
01:39 h
27.88 km/h:
Maks. pr.:47.15 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 94
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Rozjazdówka na Gardno Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
15.00 km
15.00 km teren
00:46 h
19.57 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:250 m
Kalorie: kcal
Rower:
Gryf XC Park Kasprowicza
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Zdecydowalem sie pojechac dystans mini. Tempo bardzo dobre, byla moc w nogach. Jak na razie najlepszy wynik i pierwsze podium. OPEN: 5/31 M2: 2 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
13.00 km
13.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewki przed Gryf XC Final
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 23.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
31.00 km
22.50 km teren
01:31 h
20.44 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 93
Piątek, 21 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
mtb po puszczy Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:26 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:315 m
Kalorie: 1046 kcal
Rower:
2012 Sprint 40
Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0
Samemu troche po Bukowej i okolicach Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:47 h
30.28 km/h:
Maks. pr.:52.18 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 1551 kcal
Rower:
2012 Trening 92
Środa, 19 września 2012 · dodano: 19.09.2012 | Komentarze 0
Most na Mescherin w koncu otwarty. Wiatr w morde, z lewej, z prawej i w plecy na koncu. Kategoria Medio 40 - 69 km

