Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 1008.00 km (w terenie 357.40 km; 35.46%) |
| Czas w ruchu: | 43:33 |
| Średnia prędkość: | 21.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 2388 m |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 40.32 km i 1h 53m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
21.00 km
12.80 km teren
01:17 h
16.36 km/h:
Maks. pr.:46.07 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 14 XC
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
Trening w formie XC. Ściganie w parach na czas po cięzkiej pętli. Nie obylo sie bez ostrego upadku nie z mojej winy, kiedy to na zjezdzie przy ostrym hamowaniu i skrecaniu kierownica sama sie skrecila w osi. Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
32.00 km
21.60 km teren
01:54 h
16.84 km/h:
Maks. pr.:49.77 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 13 mtb
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
Rozjechanie z koleżanką z klubu Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
52.00 km
26.20 km teren
02:23 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:53.21 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:752 m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 13 MTB
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Bardzo duzo podjazdow. Ciezka trasa dajaca popalic Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
24.00 km
17.50 km teren
01:25 h
16.94 km/h:
Maks. pr.:51.68 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 12 mtb
Poniedziałek, 16 kwietnia 2012 · dodano: 16.04.2012 | Komentarze 0
Trening po puszczy bukowej Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
56.00 km
0.00 km teren
02:04 h
27.10 km/h:
Maks. pr.:42.26 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 11 z problemami
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 0
Trening pod wiatr zakończony pękniętą dętką. Transport autem do domu Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
100.00 km
0.00 km teren
03:26 h
29.13 km/h:
Maks. pr.:53.75 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:512 m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 10 Miedwie, Pyrzyce
Sobota, 14 kwietnia 2012 · dodano: 14.04.2012 | Komentarze 0
Długi zdrowy trening Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
38.00 km
0.00 km teren
01:24 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:52.69 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Trening 9 wet
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
Trening w deszczu Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
23.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 trening 8 podjazdy w deszczu
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Ciezki trening na podjazdach. Przez deszcz malo przyjemnosci z jazdy. Przynajmniej udalo mi sie szose przetestowac Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
40.00 km
14.30 km teren
01:49 h
22.02 km/h:
Maks. pr.:51.68 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 12
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Swobodny trening w puszczy Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
26.00 km
13.40 km teren
01:33 h
16.77 km/h:
Maks. pr.:50.23 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2012 Sprint 11 MTB
Niedziela, 8 kwietnia 2012 · dodano: 08.04.2012 | Komentarze 0
Błotny trening Kategoria Mini 0 - 39 km