Info

Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.







Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
Dystans całkowity: | 1316.00 km (w terenie 343.00 km; 26.06%) |
Czas w ruchu: | 51:31 |
Średnia prędkość: | 24.77 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.61 km/h |
Suma podjazdów: | 10525 m |
Suma kalorii: | 29619 kcal |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 43.87 km i 1h 58m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
23.00 km
19.00 km teren
01:11 h
19.44 km/h:
Maks. pr.:43.07 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:435 m
Kalorie: 925 kcal
Rower:
2014 Trening 56 pętle
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0
Symulacja XC x10 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:44 h
31.15 km/h:
Maks. pr.:55.25 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 1326 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 55
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0
Nowe Czarnowo round Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
34.00 km
13.00 km teren
01:25 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 1334 kcal
Rower:
2014 Trening 54
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 07.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
37.00 km
30.00 km teren
01:51 h
20.00 km/h:
Maks. pr.:54.36 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:538 m
Kalorie: 1400 kcal
Rower:
2014 Trening 53
Wtorek, 6 maja 2014 · dodano: 06.05.2014 | Komentarze 0
emtebe puszcza Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
86.00 km
81.00 km teren
04:08 h
20.81 km/h:
Maks. pr.:53.87 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1520 m
Kalorie: kcal
Rower:
Maratony Wielkopolskie Połczyn Zdrój 2014
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Wystartowałem na dystans MEGA, który miał liczyć 75 km z celem przejechania go z możliwie jak najlepszym wynikiem. Niespodzianką okazało się to że dystans nie mial 75 km a 86 km, o taki sobie żart organizatora :) Lekki kryzys na 50 kilometrze ale bez zgonu przez cały dystans, ogólnie spoko mozna powiedziec ze noga podawala. Niestety aż pięc razy musialem zsiadac z roweru aby łancuch zakladac ktory spadal do zewnątrz... powodem tego była wszechobecna kartoflada na nawierzchni i wielu zawodnikow mialo problemy z lancuchami. 1 gleba dosyc gruba, nie wiem... zahaczylem o cos kierą przy duzej predkosci, ale bez konsekwencji. Open 37/101 , M2 12/31 Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
6.00 km
3.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewka przed gogolem w połczynie
Niedziela, 4 maja 2014 · dodano: 04.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
78.00 km
0.00 km teren
02:36 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:58.72 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:301 m
Kalorie: 1751 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 52
Sobota, 3 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:40 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:34.77 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 51
Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
Rozjazd Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
19.00 km
18.00 km teren
01:06 h
17.27 km/h:
Maks. pr.:45.21 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:779 m
Kalorie: kcal
Rower:
Zachodnia Liga MTB XC Gorzów Wielkopolski
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Od startu do mety ogień. 2 miejsce M2 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
10.00 km
8.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
objazd trasy xc + inne duperele
Czwartek, 1 maja 2014 · dodano: 01.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km