Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2015
| Dystans całkowity: | 1308.51 km (w terenie 256.00 km; 19.56%) |
| Czas w ruchu: | 54:09 |
| Średnia prędkość: | 24.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.08 km/h |
| Suma podjazdów: | 15105 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (79 %) |
| Suma kalorii: | 37043 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 54.52 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.35 km
27.00 km teren
02:55 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:49.45 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:519 m
Kalorie: 2010 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#101 Arkoński
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
43.28 km
35.00 km teren
02:34 h
16.86 km/h:
Maks. pr.:51.33 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 1702 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Trasa Gryfa z ekipą
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
86.15 km
0.00 km teren
03:00 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: 1825 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#100
Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
35.30 km
31.00 km teren
01:37 h
21.84 km/h:
Maks. pr.:63.07 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:532 m
Kalorie: 1350 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#99
Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
55.06 km
22.00 km teren
02:33 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:55.11 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 1997 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#98 MTB Wkrzańska
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
86.79 km
0.00 km teren
02:45 h
31.56 km/h:
Maks. pr.:54.27 km/h
Temperatura:23.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:157 ( 78%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 1884 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#97
Sobota, 12 września 2015 · dodano: 12.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
73.06 km
0.00 km teren
02:17 h
32.00 km/h:
Maks. pr.:60.75 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: 1487 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#96
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 10.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
59.73 km
0.00 km teren
01:53 h
31.72 km/h:
Maks. pr.:46.66 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1309 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#95 Bartkowo
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
39.41 km
11.00 km teren
01:36 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:53.22 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:449 m
Kalorie: 1521 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#94
Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 08.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
76.34 km
0.00 km teren
02:25 h
31.59 km/h:
Maks. pr.:61.51 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:286 m
Kalorie: 1595 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#93 Dojcz z Lipą
Poniedziałek, 7 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km