Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
| Dystans całkowity: | 1315.99 km (w terenie 331.00 km; 25.15%) |
| Czas w ruchu: | 51:37 |
| Średnia prędkość: | 24.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.42 km/h |
| Suma podjazdów: | 9173 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (77 %) |
| Suma kalorii: | 33135 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 34.63 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
92.06 km
0.00 km teren
03:07 h
29.54 km/h:
Maks. pr.:46.66 km/h
Temperatura:31.0
HR max:159 ( 79%)
HR avg:138 ( 69%)
Podjazdy:345 m
Kalorie: 2144 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#83 Szosa 3h Międzywodzie
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Rozjazd po Wałczu... patelnia jak sam skurwysyn Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
3.51 km
0.00 km teren
00:11 h
19.15 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Z bukbajka szosą
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
5.06 km
0.00 km teren
00:18 h
16.87 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
myjka i bukbajk
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
48.00 km
40.00 km teren
01:58 h
24.41 km/h:
Maks. pr.:48.19 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:486 m
Kalorie: 1984 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#82 Wyścig #5 ZLMTB Wałcz
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Rozszczelniona opona... Open 43, M2: 7 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
8.00 km
8.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
rozgrzewki przed Wałczem
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
26.60 km
20.00 km teren
01:22 h
19.46 km/h:
Maks. pr.:41.28 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 940 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#81 MTB 1.5h AR.
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 21.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
3.06 km
0.00 km teren
00:12 h
15.30 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Do bukbajka
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 21.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
26.95 km
0.00 km teren
01:07 h
24.13 km/h:
Maks. pr.:40.94 km/h
Temperatura:21.0
HR max:140 ( 70%)
HR avg:112 ( 56%)
Podjazdy: 75 m
Kalorie: 522 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#80 Szosa 1h AR. z SP i PL
Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
42.36 km
4.00 km teren
01:43 h
24.68 km/h:
Maks. pr.:50.08 km/h
Temperatura:24.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 943 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#79 PBL x5 z PJ
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
74.17 km
0.00 km teren
02:30 h
29.67 km/h:
Maks. pr.:52.56 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:143 ( 71%)
Podjazdy:329 m
Kalorie: 1735 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#78 Szosa 2.5h + int. z NJ
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km