Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
| Dystans całkowity: | 1243.18 km (w terenie 312.00 km; 25.10%) |
| Czas w ruchu: | 51:12 |
| Średnia prędkość: | 23.50 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 13007 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (77 %) |
| Suma kalorii: | 38255 kcal |
| Liczba aktywności: | 29 |
| Średnio na aktywność: | 42.87 km i 1h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
81.32 km
57.00 km teren
05:54 h
13.78 km/h:
Maks. pr.:69.35 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2573 m
Kalorie: 3675 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#104 BA Objazd etap 3
Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
88.89 km
0.00 km teren
03:42 h
24.02 km/h:
Maks. pr.:64.12 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2180 m
Kalorie: 3878 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#103 Szosa 3.5h na góralu
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
81.83 km
52.00 km teren
04:40 h
17.54 km/h:
Maks. pr.:63.07 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2174 m
Kalorie: 3775 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#102 BA objazd etap 1
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
33.78 km
0.00 km teren
01:10 h
28.95 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 752 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#101 Szosa 1h z PJ
Wtorek, 14 czerwca 2016 · dodano: 14.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
1.97 km
0.00 km teren
00:08 h
14.78 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
myjka
Poniedziałek, 13 czerwca 2016 · dodano: 13.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
50.00 km
48.00 km teren
01:43 h
29.13 km/h:
Maks. pr.:59.09 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:432 m
Kalorie: 2067 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#100 Wyścig #7 ZLMTB Przyjezierze
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
8.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Rozrzewki przed ZLMTB Przyjezierze
Niedziela, 12 czerwca 2016 · dodano: 12.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
23.37 km
0.00 km teren
00:53 h
26.46 km/h:
Maks. pr.:37.32 km/h
Temperatura:23.0
HR max:136 ( 68%)
HR avg:121 ( 60%)
Podjazdy: 46 m
Kalorie: 483 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#99 Szosa 1h AR
Sobota, 11 czerwca 2016 · dodano: 11.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
19.97 km
9.00 km teren
01:00 h
19.97 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:243 m
Kalorie: 723 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#98 MTB 1h AR
Piątek, 10 czerwca 2016 · dodano: 10.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
92.32 km
0.00 km teren
02:52 h
32.20 km/h:
Maks. pr.:69.51 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2393 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#97 Szosa 3h + int.
Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km