Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mini 0 - 39 km
| Dystans całkowity: | 13116.85 km (w terenie 6167.10 km; 47.02%) |
| Czas w ruchu: | 607:23 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 89651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (73 %) |
| Suma kalorii: | 185598 kcal |
| Liczba aktywności: | 607 |
| Średnio na aktywność: | 21.61 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
9.00 km
2.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dojazd pod cks + rozgrzewka przed strzelcami
Sobota, 21 czerwca 2014 · dodano: 21.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
24.00 km
16.00 km teren
01:15 h
19.20 km/h:
Maks. pr.:51.72 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:402 m
Kalorie: 974 kcal
Rower:
2014 Trening 76
Poniedziałek, 16 czerwca 2014 · dodano: 16.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
16.00 km
14.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Oznaczanie trasy Family Cup + objazd
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
20.00 km
20.00 km teren
00:58 h
20.69 km/h:
Maks. pr.:45.21 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:528 m
Kalorie: kcal
Rower:
Family Cup XC Szczecin
Niedziela, 15 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Po 3.5h snu z powodu MŚ w piłce i ogolnym zniszczeniu samopoczucia... wyścig świetny. Na drugim kółku zaczęło jechac mi się dobrze i cisnąłem do samej mety dojezdzajac 2 w swojej kategorii Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na myjke
Sobota, 14 czerwca 2014 · dodano: 15.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
20.00 km
18.00 km teren
01:18 h
15.38 km/h:
Maks. pr.:44.33 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:400 m
Kalorie: 782 kcal
Rower:
Wyznaczanie trasy Family Cup
Wtorek, 10 czerwca 2014 · dodano: 10.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
11.00 km
0.00 km teren
00:40 h
16.50 km/h:
Maks. pr.:32.06 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
swieto cykliczne
Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 0
Rundka z rowerzystami z calego miasta Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
6.00 km
3.00 km teren
00:25 h
14.40 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
chwile po lesie
Sobota, 7 czerwca 2014 · dodano: 07.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
14.00 km
2.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewka przed Gryfem
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
38.00 km
33.00 km teren
01:39 h
23.03 km/h:
Maks. pr.:56.37 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:765 m
Kalorie: kcal
Rower:
Gryf Maraton 2014 edycja 2
Niedziela, 1 czerwca 2014 · dodano: 01.06.2014 | Komentarze 0
Drugi z rzędu wyścigowy dzień, tym razem gryf dystans mini. Od startu do mety dzida, lekki kryzys przy koncu... ogólnie zajebiscie. Open: 12, M2: 3 Kategoria Mini 0 - 39 km