Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mini 0 - 39 km
| Dystans całkowity: | 13116.85 km (w terenie 6167.10 km; 47.02%) |
| Czas w ruchu: | 607:23 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 89651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (73 %) |
| Suma kalorii: | 185598 kcal |
| Liczba aktywności: | 607 |
| Średnio na aktywność: | 21.61 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
32.00 km
19.00 km teren
01:38 h
19.59 km/h:
Maks. pr.:50.73 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:307 m
Kalorie: 973 kcal
Rower:
2014 Trening 27 rozjechanie
Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
7.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewka przed maratonem
Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
35.00 km
0.00 km teren
01:27 h
24.14 km/h:
Maks. pr.:62.39 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:450 m
Kalorie: 875 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 25 podjazdy
Czwartek, 27 marca 2014 · dodano: 27.03.2014 | Komentarze 0
Binowska x4 + rozjazd Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
20.00 km
10.00 km teren
01:10 h
17.14 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:256 m
Kalorie: 717 kcal
Rower:
Z Niki po puszczy
Czwartek, 13 marca 2014 · dodano: 13.03.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
18.00 km
10.00 km teren
01:10 h
15.43 km/h:
Maks. pr.:47.99 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Po puszczy z ojcem
Poniedziałek, 10 marca 2014 · dodano: 10.03.2014 | Komentarze 0
lajcik Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
37.00 km
2.00 km teren
01:31 h
24.40 km/h:
Maks. pr.:59.10 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2014 Trening 14
Środa, 5 marca 2014 · dodano: 05.03.2014 | Komentarze 0
Z Piterem na Dobropole Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
19.00 km
12.00 km teren
01:10 h
16.29 km/h:
Maks. pr.:53.06 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 705 kcal
Rower:
2014 Trening 13
Wtorek, 4 marca 2014 · dodano: 04.03.2014 | Komentarze 2
Pechowo... lekka gleba i zgubiony licznik przez nią. Pół godziny szukania w liściach w lesie nie poskutkowało. Trzeba kupić nowy Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
33.00 km
23.00 km teren
01:40 h
19.80 km/h:
Maks. pr.:52.74 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:472 m
Kalorie: 1139 kcal
Rower:
2014 Trening 10
Czwartek, 27 lutego 2014 · dodano: 27.02.2014 | Komentarze 0
Puszcza w pojedynke Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
27.00 km
12.00 km teren
02:02 h
13.28 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Z Sandrą po puszczy
Poniedziałek, 24 lutego 2014 · dodano: 24.02.2014 | Komentarze 0
Kapeć kumpeli i jechanie 5 km/h -.- Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
22.00 km
9.00 km teren
01:02 h
21.29 km/h:
Maks. pr.:42.67 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 737 kcal
Rower:
Wiosennie po puszczy
Czwartek, 20 lutego 2014 · dodano: 20.02.2014 | Komentarze 0
Wiosna na całego Kategoria Mini 0 - 39 km