Info
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mini 0 - 39 km
| Dystans całkowity: | 13116.85 km (w terenie 6167.10 km; 47.02%) |
| Czas w ruchu: | 607:23 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 89651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (73 %) |
| Suma kalorii: | 185598 kcal |
| Liczba aktywności: | 607 |
| Średnio na aktywność: | 21.61 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
27.00 km
22.00 km teren
01:15 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:49.78 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Single 13
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Rozjechanie po terenie Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
19.00 km
4.00 km teren
00:56 h
20.36 km/h:
Maks. pr.:61.15 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Regeneracja
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
Totalny chillout Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
34.00 km
12.00 km teren
01:31 h
22.42 km/h:
Maks. pr.:46.73 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 50 podjazdy
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Podjazdy na bieszczadzkiej itp Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
28.00 km
0.00 km teren
01:05 h
25.85 km/h:
Maks. pr.:51.68 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 49 szosa górki
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Siła 4x podjazd potem przebite 2 dętki i powrot samochodem... Pechu skoncz sie.. Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
28.00 km
12.00 km teren
01:30 h
18.67 km/h:
Maks. pr.:63.42 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Trening 48
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Teren.. błota ogrom Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
2.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na myjke
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
5.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewki przed Kaczmarkiem
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
27.00 km
27.00 km teren
01:14 h
21.89 km/h:
Maks. pr.:46.32 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Kaczmarek Electric Maraton LUBRZA
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 30.06.2013 | Komentarze 0
Miał być dystans mega ale trasa (kartoflana) mnie zniechecila i pojechalem mini. Start z 2 sektora i najlepszy wynik jaki osiagnalem w kaczmarku dotychczas. Open: 67 / M2: 27. 9.5 minuty straty do zwycięzcy. Wyścig w Lubrzy kończy dla mnie pierwszą część sezonu wyścigowego. Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
19.00 km
9.00 km teren
01:01 h
18.69 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
2013 Single 12
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Z nogi na noge przed jutrzejszym wyścigiem. Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
6.00 km
6.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
rozgrzewki przed zawodami w Barlinku
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km

