Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mini 0 - 39 km
| Dystans całkowity: | 13116.85 km (w terenie 6167.10 km; 47.02%) |
| Czas w ruchu: | 607:23 |
| Średnia prędkość: | 20.01 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.86 km/h |
| Suma podjazdów: | 89651 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 180 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (73 %) |
| Suma kalorii: | 185598 kcal |
| Liczba aktywności: | 607 |
| Średnio na aktywność: | 21.61 km i 1h 11m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
24.00 km
11.40 km teren
01:18 h
18.46 km/h:
Maks. pr.:42.23 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:406 m
Kalorie: kcal
Rower:
OFF ROAD 7
Piątek, 14 października 2011 · dodano: 14.10.2011 | Komentarze 0
Duzo podjazdow, zjazdow, blota itp Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
18.00 km
4.80 km teren
00:50 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:54.95 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Wieczorna puszcza bukowa
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0
Troche piździło no ale pojechalem... wyjazd dosyc pozny a ze szybko sie sciemnia to w lesie za dlugo nie moglem byc... dobre i 18 km Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
18.00 km
3.80 km teren
00:44 h
24.55 km/h:
Maks. pr.:51.03 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Szybka wieczorna runda po puszczy
Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0
jak w tytule... Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
35.00 km
2.50 km teren
01:28 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:53.41 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Mój Sprint 14
Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0
Sezon biegnie ku koncowi, pogoda zaraz zacznie sie pieprzyc wiec trzeba wykorzystywac kazdy dzien... byc moze ostatni wyjazd w tym roku aczkolwiek mam nadzieje ze nie :) Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
31.00 km
18.00 km teren
01:46 h
17.55 km/h:
Maks. pr.:43.45 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:501 m
Kalorie: kcal
Rower:
OFF ROAD 6
Piątek, 7 października 2011 · dodano: 07.10.2011 | Komentarze 0
Puszcza Bukowa...Głownie sam teren i podjazdy Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
36.00 km
13.50 km teren
01:39 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:51.48 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Mój Sprint 13
Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0
Głownie puszcza bukowa... zjazdy podjazdy i duzo bruku Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
25.00 km
13.50 km teren
01:16 h
19.74 km/h:
Maks. pr.:56.03 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
OFF ROAD 5
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
2x zjazd z Bukowca Szczecinskiego to jeden z najwiekszych smaczkow tej trasy. Ogolnie super wyjazd w góry bukowe na szybkie i wolne odcinki Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
10.00 km
2.50 km teren
00:36 h
16.67 km/h:
Maks. pr.:37.11 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Podjazdy 2
Środa, 28 września 2011 · dodano: 28.09.2011 | Komentarze 0
4x podjazd pod nachylenie 12% potem 3 troche mniejsze podjazdy i jedno podejscie pod gore po "plazowym" piachu Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
27.00 km
8.00 km teren
01:07 h
24.18 km/h:
Maks. pr.:60.48 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:423 m
Kalorie: kcal
Rower:
Mój Sprint 11
Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
Zwyczajny wieczorny wyjazd... Troche sie szybko sciemnilo i musialem szybko wracac Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
37.00 km
9.00 km teren
01:46 h
20.94 km/h:
Maks. pr.:54.43 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:496 m
Kalorie: kcal
Rower:
Mój Sprint 10
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0
Alone in the puszcza Kategoria Mini 0 - 39 km