Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
57.41 km
0.00 km teren
02:00 h
28.70 km/h:
Maks. pr.:51.42 km/h
Temperatura:11.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:194 m
Kalorie: 1181 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#186 Szosa 2h
Poniedziałek, 24 października 2016 · dodano: 25.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
48.09 km
31.00 km teren
02:28 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:44.84 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:497 m
Kalorie: 1761 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#185 MTB 2h + kortz
Niedziela, 23 października 2016 · dodano: 23.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
40.81 km
25.00 km teren
01:53 h
21.67 km/h:
Maks. pr.:46.10 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: 1443 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#184 MTB 2h
Czwartek, 20 października 2016 · dodano: 20.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
58.80 km
0.00 km teren
02:03 h
28.68 km/h:
Maks. pr.:48.94 km/h
Temperatura:9.0
HR max:164 ( 82%)
HR avg:142 ( 71%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 1172 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#183 Szosa 2h
Wtorek, 18 października 2016 · dodano: 18.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
62.57 km
0.00 km teren
02:15 h
27.81 km/h:
Maks. pr.:56.56 km/h
Temperatura:9.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:237 m
Kalorie: 1374 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#180 Szosa 2h
Czwartek, 13 października 2016 · dodano: 13.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
42.78 km
13.00 km teren
01:51 h
23.12 km/h:
Maks. pr.:62.44 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 1573 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#179 MTB 2h
Środa, 12 października 2016 · dodano: 12.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
48.00 km
48.00 km teren
02:17 h
21.02 km/h:
Maks. pr.:42.11 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:629 m
Kalorie: 1711 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#178 Wyścig #21 Szczecin MTB Maraton, Koniec sezonu
Niedziela, 9 października 2016 · dodano: 09.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.30 km
0.00 km teren
01:58 h
29.14 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:16.0
HR max:169 ( 84%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1231 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#174 Szosa 2h
Wtorek, 4 października 2016 · dodano: 04.10.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
58.28 km
0.00 km teren
02:02 h
28.66 km/h:
Maks. pr.:56.18 km/h
Temperatura:23.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:203 m
Kalorie: 1293 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#170 Szosa 2h + int
Czwartek, 29 września 2016 · dodano: 29.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
47.00 km teren
02:05 h
24.48 km/h:
Maks. pr.:51.54 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:741 m
Kalorie: 2084 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#168 Wyścig #19 Gryfmaraton ed. IV
Niedziela, 25 września 2016 · dodano: 25.09.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km