Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
58.35 km
27.00 km teren
02:55 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:49.45 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:519 m
Kalorie: 2010 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#101 Arkoński
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
43.28 km
35.00 km teren
02:34 h
16.86 km/h:
Maks. pr.:51.33 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:694 m
Kalorie: 1702 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Trasa Gryfa z ekipą
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
55.06 km
22.00 km teren
02:33 h
21.59 km/h:
Maks. pr.:55.11 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:347 m
Kalorie: 1997 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#98 MTB Wkrzańska
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 13.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
59.73 km
0.00 km teren
01:53 h
31.72 km/h:
Maks. pr.:46.66 km/h
Temperatura:18.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1309 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#95 Bartkowo
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
56.92 km
33.00 km teren
02:50 h
20.09 km/h:
Maks. pr.:49.24 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 1955 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#91 Wkrzańska
Piątek, 4 września 2015 · dodano: 04.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
52.84 km
0.00 km teren
01:43 h
30.78 km/h:
Maks. pr.:62.46 km/h
Temperatura:18.0
HR max:178 ( 89%)
HR avg:151 ( 75%)
Podjazdy:339 m
Kalorie: 1117 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#89
Środa, 2 września 2015 · dodano: 02.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
53.97 km
0.00 km teren
01:49 h
29.71 km/h:
Maks. pr.:45.32 km/h
Temperatura:34.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:167 m
Kalorie: 1107 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#88 rozjazd
Poniedziałek, 31 sierpnia 2015 · dodano: 31.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
45.29 km
20.00 km teren
02:13 h
20.43 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:580 m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
Gryf inaczej niż zwykle
Niedziela, 30 sierpnia 2015 · dodano: 30.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
41.73 km
26.00 km teren
01:41 h
24.79 km/h:
Maks. pr.:45.05 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:249 m
Kalorie: 1569 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#86 Rozjazd mtb
Piątek, 28 sierpnia 2015 · dodano: 28.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
56.95 km
25.00 km teren
02:52 h
19.87 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:498 m
Kalorie: 2054 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#84 Arkoński
Środa, 26 sierpnia 2015 · dodano: 26.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km