Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
53.47 km
0.00 km teren
01:51 h
28.90 km/h:
Maks. pr.:54.66 km/h
Temperatura:11.0
HR max:173 ( 86%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 1079 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Szosa z Jarmużem
Niedziela, 25 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
65.11 km
0.00 km teren
02:34 h
25.37 km/h:
Maks. pr.:47.42 km/h
Temperatura:14.0
HR max:162 ( 81%)
HR avg:124 ( 62%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 1213 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Luźno jesiennie z Jakubem
Sobota, 24 października 2015 · dodano: 24.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
50.47 km
0.00 km teren
01:37 h
31.22 km/h:
Maks. pr.:51.99 km/h
Temperatura:13.0
HR max:171 ( 85%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:216 m
Kalorie: 1082 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#111
Piątek, 9 października 2015 · dodano: 09.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
40.21 km
0.00 km teren
01:26 h
28.05 km/h:
Maks. pr.:43.23 km/h
Temperatura:15.0
HR max:151 ( 75%)
HR avg:122 ( 61%)
Podjazdy:122 m
Kalorie: 641 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#108 Rozjazd z Łysym
Poniedziałek, 5 października 2015 · dodano: 05.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
54.03 km
42.00 km teren
02:44 h
19.77 km/h:
Maks. pr.:53.85 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:705 m
Kalorie: 2043 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
MTB Weekend Bukowa
Niedziela, 4 października 2015 · dodano: 04.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
60.73 km
42.00 km teren
03:06 h
19.59 km/h:
Maks. pr.:53.85 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:669 m
Kalorie: 2348 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
MTB Weekend Wkrzańska
Sobota, 3 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
59.78 km
0.00 km teren
01:57 h
30.66 km/h:
Maks. pr.:63.99 km/h
Temperatura:19.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:158 ( 79%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 1345 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#107 Szosa 2h
Piątek, 2 października 2015 · dodano: 02.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.79 km
17.00 km teren
02:38 h
19.67 km/h:
Maks. pr.:59.09 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:326 m
Kalorie: 1911 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
T#106 Wkrzańska
Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
55.95 km
0.00 km teren
03:12 h
17.48 km/h:
Maks. pr.:77.51 km/h
Temperatura:12.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:148 ( 74%)
Podjazdy:2378 m
Kalorie: 1965 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Passo dello Stelvio 2760 mnpm + Le motte
Sobota, 26 września 2015 · dodano: 26.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
55.52 km
0.00 km teren
02:57 h
18.82 km/h:
Maks. pr.:73.32 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1862 m
Kalorie: 1873 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Passo di Gavia
Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km