Artur Malec Bike Stats

rowerowy blog

Info

koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

SPECIALIZED MTB 7337 km

MERIDA RACE LITE 19770 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Medio 40 - 69 km

Dystans całkowity:	20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%)
Czas w ruchu:	817:26
Średnia prędkość:	25.35 km/h
Maksymalna prędkość:	78.65 km/h
Suma podjazdów:	113949 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (91 %)
Maks. tętno średnie:	163 (81 %)
Suma kalorii:	380660 kcal
Liczba aktywności:	399
Średnio na aktywność:	52.26 km i 2h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

43.00 km 5.00 km teren

01:39 h 26.06 km/h:

Maks. pr.:54.95 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Mój Sprint 6

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Kolejny sprincik

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

45.00 km 8.00 km teren

01:54 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:57.80 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:614 m

Kalorie: kcal

Rower:

Mój Sprint 5

Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 0

Wypad w pojedynke do Puszczy Bukowej. Duzo podjazdow przez co trasa dosyc wyczerpujaca.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

59.00 km 11.00 km teren

03:11 h 18.53 km/h:

Maks. pr.:62.80 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:631 m

Kalorie: kcal

Rower:

Międzyzdroje i Woliński PN

Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 0

Zapakowalismy rowery do auta i wyjechalismy ze Szczecina do Miedzyzdroji... tam szybkie ogarniecie i w trase. Troche po lasach ale wiecej asfaltu. Zrobilismy ladne koło - Wicko, Wapnica, Lubin, Karnocice, Dargobądz, Płocin, Wolin, Mokrzyca Mała, Mokrz. Wielka, Kodrąbek, Ładzin, Warnowo, Wisełka, (Góry obok miedzyzdroji). Przy okazji pobilem nieznacznie swoj rekord predkosci z 62.26 na 62.80

Zalew Szczeciński:

Nasz Bałtyk. Widok na molo w międzyzdrojach i dalszą czesc linii brzegowej:

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

50.00 km 14.00 km teren

02:16 h 22.06 km/h:

Maks. pr.:55.48 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:450 m

Kalorie: kcal

Rower:

Moj Sprint 3

Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0

Mój samotny wyjazd trochę wokół i trochę w Puszczy Bukowej. Ogólnie trasa bardzo wyczerpująca przez ciągłe górki o średnich i wysokich nachyleniach.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

41.00 km 11.00 km teren

02:00 h 20.50 km/h:

Maks. pr.:52.92 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Puszcza Bukowa 4

Poniedziałek, 29 sierpnia 2011 · dodano: 29.08.2011 | Komentarze 0

Nic specjalnego. Poprostu kolejny wypadzik w Gory Bukowe.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:13 h 27.07 km/h:

Maks. pr.:56.58 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:413 m

Kalorie: kcal

Rower:

Dookoła Jeziora Wełtyńskiego

Środa, 24 sierpnia 2011 · dodano: 24.08.2011 | Komentarze 0

Trasa 100% asfaltowa dookoła jeziora Wełtyńskiego przez Gryfino, Wirów, Chwarstnice, Sobieradz, Drzenin, Gardno, Wysoka Gryfińska, Chlebowo, Radziszewo

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

47.00 km 9.00 km teren

01:58 h 23.90 km/h:

Maks. pr.:51.95 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: