Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
41.50 km
19.00 km teren
01:42 h
24.41 km/h:
Maks. pr.:50.08 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#72 MTB 1.45h z PJ
Środa, 11 maja 2016 · dodano: 13.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
68.96 km
0.00 km teren
02:16 h
30.42 km/h:
Maks. pr.:59.04 km/h
Temperatura:23.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:387 m
Kalorie: 1789 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#71 Szosa 2.15 z PJ i PL
Wtorek, 10 maja 2016 · dodano: 10.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
42.22 km
0.00 km teren
01:28 h
28.79 km/h:
Maks. pr.:46.85 km/h
Temperatura:25.0
HR max:167 ( 83%)
HR avg:129 ( 64%)
Podjazdy:135 m
Kalorie: 949 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#70 Szosa 1.5h Rozjazd z PJ
Poniedziałek, 9 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.56 km
4.00 km teren
02:07 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:131 ( 65%)
Podjazdy:781 m
Kalorie: 1072 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#66 Szosa PBL x5
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
42.88 km
24.00 km teren
01:51 h
23.18 km/h:
Maks. pr.:48.19 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:650 m
Kalorie: kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#60 Podjazdy na MTB
Czwartek, 28 kwietnia 2016 · dodano: 28.04.2016 | Komentarze 0
XCs x5PBS x5
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
65.04 km
0.00 km teren
02:14 h
29.12 km/h:
Maks. pr.:51.42 km/h
Temperatura:8.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:213 m
Kalorie: 1421 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#59 Szosa 2.15h + int. wet
Środa, 27 kwietnia 2016 · dodano: 27.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
47.00 km teren
02:07 h
24.09 km/h:
Maks. pr.:53.43 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:736 m
Kalorie: 2117 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#57 Race #2 Gryf Maraton ed. 1
Niedziela, 24 kwietnia 2016 · dodano: 24.04.2016 | Komentarze 0
Open: 16, M2: 5 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.98 km
28.00 km teren
02:28 h
23.51 km/h:
Maks. pr.:48.82 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 2145 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#53 MTB 2.5h + int z SP
Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0
10x30" int Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
55.04 km
8.00 km teren
02:14 h
24.64 km/h:
Maks. pr.:53.64 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:606 m
Kalorie: 2120 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#44 Podjazdy Bieszczadzka 3x4 serie MTB z SP
Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
45.70 km
45.00 km teren
01:44 h
26.37 km/h:
Maks. pr.:44.42 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:214 m
Kalorie: 1910 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#41 Race #1 ZLMTB Nierzym
Niedziela, 3 kwietnia 2016 · dodano: 03.04.2016 | Komentarze 0
OPEN: 20, M2: 4 Kategoria Medio 40 - 69 km