Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mega 70 - 99 km
| Dystans całkowity: | 10162.32 km (w terenie 413.30 km; 4.07%) |
| Czas w ruchu: | 366:25 |
| Średnia prędkość: | 27.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 60687 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 192699 kcal |
| Liczba aktywności: | 126 |
| Średnio na aktywność: | 80.65 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
71.01 km
0.00 km teren
02:28 h
28.79 km/h:
Maks. pr.:42.66 km/h
Temperatura:21.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:140 ( 70%)
Podjazdy:191 m
Kalorie: 1613 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#121 Szosa 2.5h
Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 19.07.2016 | Komentarze 0
str 2 + 5x str4 4' Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
77.77 km
0.00 km teren
02:32 h
30.70 km/h:
Maks. pr.:54.47 km/h
Temperatura:26.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:150 ( 75%)
Podjazdy:294 m
Kalorie: 1696 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#119 Szosa 2.5h z PJ
Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 16.07.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
71.81 km
0.00 km teren
02:23 h
30.13 km/h:
Maks. pr.:50.28 km/h
Temperatura:32.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:141 ( 70%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 1745 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#107 Szosa 2.5h z BM.. Upał
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0
32 C w cieniu Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
71.28 km
0.00 km teren
02:17 h
31.22 km/h:
Maks. pr.:41.13 km/h
Temperatura:28.0
HR max:170 ( 85%)
HR avg:155 ( 77%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: 1725 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#106 Szosa 2.15h nad morzem
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
81.32 km
57.00 km teren
05:54 h
13.78 km/h:
Maks. pr.:69.35 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2573 m
Kalorie: 3675 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#104 BA Objazd etap 3
Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 18.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
88.89 km
0.00 km teren
03:42 h
24.02 km/h:
Maks. pr.:64.12 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2180 m
Kalorie: 3878 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#103 Szosa 3.5h na góralu
Piątek, 17 czerwca 2016 · dodano: 17.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
81.83 km
52.00 km teren
04:40 h
17.54 km/h:
Maks. pr.:63.07 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:2174 m
Kalorie: 3775 kcal
Rower:SPECIALIZED MTB
#102 BA objazd etap 1
Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 16.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
92.32 km
0.00 km teren
02:52 h
32.20 km/h:
Maks. pr.:69.51 km/h
Temperatura:23.0
HR max:172 ( 86%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2393 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#97 Szosa 3h + int.
Czwartek, 9 czerwca 2016 · dodano: 09.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
75.54 km
0.00 km teren
02:42 h
27.98 km/h:
Maks. pr.:51.04 km/h
Temperatura:21.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:135 ( 67%)
Podjazdy:233 m
Kalorie: 1666 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#95 Szosa 2.45h z Kalenko + int.
Wtorek, 7 czerwca 2016 · dodano: 07.06.2016 | Komentarze 0
5x1' , 4x30" Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
73.84 km
0.00 km teren
02:19 h
31.87 km/h:
Maks. pr.:48.56 km/h
Temperatura:25.0
HR max:175 ( 87%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 1846 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#90 Szosa 2.5h + int.
Środa, 1 czerwca 2016 · dodano: 01.06.2016 | Komentarze 0
3x5' p.5' Kategoria Mega 70 - 99 km