Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Mega 70 - 99 km
| Dystans całkowity: | 10162.32 km (w terenie 413.30 km; 4.07%) |
| Czas w ruchu: | 366:25 |
| Średnia prędkość: | 27.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 60687 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (80 %) |
| Suma kalorii: | 192699 kcal |
| Liczba aktywności: | 126 |
| Średnio na aktywność: | 80.65 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
85.88 km
0.00 km teren
03:36 h
23.86 km/h:
Maks. pr.:49.16 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:700 m
Kalorie: kcal
Rower:
#26 Hiszpania #6 Malaga
Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
93.61 km
0.00 km teren
03:54 h
24.00 km/h:
Maks. pr.:82.65 km/h
Temperatura:19.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:2700 m
Kalorie: 2383 kcal
Rower:
#25 Hiszpania #5 Ojen
Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
76.63 km
0.00 km teren
03:06 h
24.72 km/h:
Maks. pr.:75.03 km/h
Temperatura:14.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:1232 m
Kalorie: 1836 kcal
Rower:
#22 Hiszpania #2 w deszczu
Poniedziałek, 7 marca 2016 · dodano: 07.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
86.37 km
0.00 km teren
03:40 h
23.56 km/h:
Maks. pr.:73.51 km/h
Temperatura:23.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:139 ( 69%)
Podjazdy:1982 m
Kalorie: 2049 kcal
Rower:
#21 Hiszpania #1 Istan
Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
87.73 km
0.00 km teren
02:58 h
29.57 km/h:
Maks. pr.:61.32 km/h
Temperatura:9.0
HR max:179 ( 89%)
HR avg:152 ( 76%)
Podjazdy:401 m
Kalorie: 1953 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#12 Szosa 3h z PJ i SP
Niedziela, 21 lutego 2016 · dodano: 21.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
86.40 km
0.00 km teren
02:53 h
29.97 km/h:
Maks. pr.:42.28 km/h
Temperatura:5.0
HR max:174 ( 87%)
HR avg:149 ( 74%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1821 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
#7 Szosa 3h z ekipą
Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
82.02 km
0.00 km teren
03:32 h
23.21 km/h:
Maks. pr.:68.94 km/h
Temperatura:7.0
HR max:176 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:1763 m
Kalorie: 2151 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Harrachov-Szklarska
Niedziela, 18 października 2015 · dodano: 18.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
72.82 km
0.00 km teren
02:16 h
32.13 km/h:
Maks. pr.:68.94 km/h
Temperatura:17.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:154 ( 77%)
Podjazdy:459 m
Kalorie: 1517 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#109
Wtorek, 6 października 2015 · dodano: 06.10.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
83.61 km
0.00 km teren
04:03 h
20.64 km/h:
Maks. pr.:78.08 km/h
Temperatura:18.0
HR max:180 ( 90%)
HR avg:144 ( 72%)
Podjazdy:2504 m
Kalorie: 2369 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Mortirolo 1852 mnpm, najcięższy podjazd w zyciu
Piątek, 25 września 2015 · dodano: 25.09.2015 | Komentarze 0
Mortirolo - 12 km, avg 10.5%, max 19%Wsparcie duchowe od Piotr Ordon
Kategoria Mega 70 - 99 km
Dane wyjazdu:
86.15 km
0.00 km teren
03:00 h
28.72 km/h:
Maks. pr.:53.32 km/h
Temperatura:20.0
HR max:177 ( 88%)
HR avg:145 ( 72%)
Podjazdy:313 m
Kalorie: 1825 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
T#100
Wtorek, 15 września 2015 · dodano: 15.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Mega 70 - 99 km