Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Dane wyjazdu:
128.00 km
0.00 km teren
04:26 h
28.87 km/h:
Maks. pr.:63.17 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:415 m
Kalorie: 2759 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Trening 92 Świnoujście + jazda po mieście
Wtorek, 15 lipca 2014 · dodano: 15.07.2014 | Komentarze 0
Kolejny miło spędzony dzień... 120 km średnia 30.5, łatwo nie było :) Kategoria Giga 100 - 149 km
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:06 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:29.55 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na myjke
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:26 h
25.89 km/h:
Maks. pr.:46.17 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:227 m
Kalorie: 1405 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 91
Poniedziałek, 14 lipca 2014 · dodano: 14.07.2014 | Komentarze 0
Rozjazd Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
37.00 km
29.00 km teren
01:33 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:57.43 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Zachodnia Liga MTB Lubniewice
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Open: 21, M2: 4 Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Rozgrzewka przed Lubniewicami
Niedziela, 13 lipca 2014 · dodano: 13.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
28.00 km
16.00 km teren
01:13 h
23.01 km/h:
Maks. pr.:49.78 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:320 m
Kalorie: 956 kcal
Rower:
2014 Trening 90
Sobota, 12 lipca 2014 · dodano: 12.07.2014 | Komentarze 0
Rozjazd Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
55.00 km
0.00 km teren
01:51 h
29.73 km/h:
Maks. pr.:61.23 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:260 m
Kalorie: 1303 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 89
Czwartek, 10 lipca 2014 · dodano: 10.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
01:54 h
26.84 km/h:
Maks. pr.:51.57 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:551 m
Kalorie: 1153 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 88 podjazdy
Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 09.07.2014 | Komentarze 0
Bieszczadzka x10 .. upał Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:07 h
25.71 km/h:
Maks. pr.:33.67 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
na myjke
Środa, 9 lipca 2014 · dodano: 09.07.2014 | Komentarze 0
Kategoria Mini 0 - 39 km
Dane wyjazdu:
74.00 km
0.00 km teren
02:23 h
31.05 km/h:
Maks. pr.:45.01 km/h
Temperatura:35.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: 1701 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 87
Wtorek, 8 lipca 2014 · dodano: 08.07.2014 | Komentarze 0
Trening nad morzem... Dookoła zalewu Kamieńskiego Kategoria Mega 70 - 99 km