Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
49.00 km
8.00 km teren
01:52 h
26.25 km/h:
Maks. pr.:57.37 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:426 m
Kalorie: 1185 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 117
Poniedziałek, 25 sierpnia 2014 · dodano: 25.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
58.00 km
4.00 km teren
01:59 h
29.24 km/h:
Maks. pr.:51.57 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:336 m
Kalorie: 1350 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 114
Czwartek, 21 sierpnia 2014 · dodano: 21.08.2014 | Komentarze 0
Rozjazd i pęknięta linka od zmiany biegów Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
41.00 km
0.00 km teren
01:39 h
24.85 km/h:
Maks. pr.:60.27 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:729 m
Kalorie: 1132 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 113 podjazdy
Środa, 20 sierpnia 2014 · dodano: 20.08.2014 | Komentarze 0
Mazowiecka long/short x10 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
50.00 km
0.00 km teren
01:50 h
27.27 km/h:
Maks. pr.:60.65 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:377 m
Kalorie: 1175 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 111
Niedziela, 17 sierpnia 2014 · dodano: 17.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
59.00 km
23.00 km teren
01:48 h
32.78 km/h:
Maks. pr.:47.14 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:125 m
Kalorie: kcal
Rower:
IX Maraton Dookoła Miedwia
Sobota, 16 sierpnia 2014 · dodano: 16.08.2014 | Komentarze 0
Open: 66 , M2: 12 Wynik lepszy niż w zeszłym roku ale czas gorszy a to spowodowane gorszymi warunkami pogodowymi (Wmordewind i deszcz). Ogólnie to jestem zadowolony ;) Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
42.00 km
0.00 km teren
01:28 h
28.64 km/h:
Maks. pr.:41.34 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:145 m
Kalorie: 911 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Na Miedwie po numerek
Piątek, 15 sierpnia 2014 · dodano: 15.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
64.00 km
0.00 km teren
02:09 h
29.77 km/h:
Maks. pr.:59.11 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:358 m
Kalorie: 1628 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 110
Czwartek, 14 sierpnia 2014 · dodano: 14.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
45.00 km
12.00 km teren
02:35 h
17.42 km/h:
Maks. pr.:43.48 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Dzionek z Sandrą
Poniedziałek, 11 sierpnia 2014 · dodano: 11.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
53.00 km
26.00 km teren
02:33 h
20.78 km/h:
Maks. pr.:47.56 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:386 m
Kalorie: 1895 kcal
Rower:
2014 Trening 107
Czwartek, 7 sierpnia 2014 · dodano: 07.08.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
43.00 km
0.00 km teren
01:50 h
23.45 km/h:
Maks. pr.:47.52 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:501 m
Kalorie: 1044 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 106 podjazdy
Środa, 6 sierpnia 2014 · dodano: 06.08.2014 | Komentarze 0
Bieszczadzka x10 Kategoria Medio 40 - 69 km