Info
koval1021 z SzczecinŁącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:41 h
32.08 km/h:
Maks. pr.:50.61 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 74
Środa, 11 czerwca 2014 · dodano: 11.06.2014 | Komentarze 0
Wieczorna szoska Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
57.00 km
0.00 km teren
01:54 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:58.14 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 1416 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 70
Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
60.00 km
0.00 km teren
02:03 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:57.37 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:208 m
Kalorie: 1451 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 69
Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:56 h
27.41 km/h:
Maks. pr.:54.86 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:333 m
Kalorie: 1235 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 68 Rozjazd
Poniedziałek, 2 czerwca 2014 · dodano: 02.06.2014 | Komentarze 0
Miałem nie jechać w ogole ale dobry rozjazd nie jest zły :) Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
48.00 km
40.00 km teren
01:45 h
27.43 km/h:
Maks. pr.:54.84 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: kcal
Rower:
Zachodnia Liga MTB Przyjezierze II
Sobota, 31 maja 2014 · dodano: 31.05.2014 | Komentarze 0
Open: 14, M2: 5 ... Mogło byc lepiej ale popełniłem kilka błędów, cóz... medal jest :) Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:55 h
30.26 km/h:
Maks. pr.:41.72 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 93 m
Kalorie: 1288 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 66
Środa, 28 maja 2014 · dodano: 28.05.2014 | Komentarze 0
Nie ogarniam tej pogody... 3 dni temu upał 25-30 C, dzisiaj piździ, jazda w bluzie, 10 C ... Dżizas Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
49.00 km
38.00 km teren
02:20 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:51.72 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:691 m
Kalorie: 1794 kcal
Rower:
2014 Trening 63
Piątek, 23 maja 2014 · dodano: 23.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
63.00 km
0.00 km teren
02:14 h
28.21 km/h:
Maks. pr.:55.63 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:388 m
Kalorie: 1579 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 62
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 21.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
52.00 km
0.00 km teren
02:03 h
25.37 km/h:
Maks. pr.:67.61 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:571 m
Kalorie: 1294 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 61 podjazdy
Wtorek, 20 maja 2014 · dodano: 20.05.2014 | Komentarze 0
Bieszczadzka x10 ... Robi się ciepełko Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
59.00 km
0.00 km teren
01:56 h
30.52 km/h:
Maks. pr.:54.67 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 1347 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 60
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km