Info
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2016, Grudzień7 - 0
- 2016, Listopad8 - 0
- 2016, Październik24 - 0
- 2016, Wrzesień31 - 1
- 2016, Sierpień31 - 0
- 2016, Lipiec25 - 0
- 2016, Czerwiec29 - 0
- 2016, Maj38 - 0
- 2016, Kwiecień28 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty17 - 0
- 2015, Grudzień8 - 0
- 2015, Listopad3 - 0
- 2015, Październik24 - 0
- 2015, Wrzesień24 - 0
- 2015, Sierpień28 - 0
- 2015, Lipiec17 - 0
- 2015, Kwiecień28 - 1
- 2015, Marzec26 - 0
- 2015, Luty16 - 1
- 2015, Styczeń7 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Listopad4 - 0
- 2014, Październik17 - 0
- 2014, Wrzesień33 - 1
- 2014, Sierpień38 - 4
- 2014, Lipiec34 - 1
- 2014, Czerwiec31 - 0
- 2014, Maj30 - 3
- 2014, Kwiecień32 - 7
- 2014, Marzec23 - 3
- 2014, Luty15 - 0
- 2014, Styczeń5 - 0
- 2013, Grudzień4 - 2
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik22 - 0
- 2013, Wrzesień26 - 5
- 2013, Sierpień33 - 1
- 2013, Lipiec30 - 3
- 2013, Czerwiec36 - 4
- 2013, Maj34 - 0
- 2013, Kwiecień17 - 0
- 2013, Marzec3 - 0
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Październik8 - 7
- 2012, Wrzesień33 - 6
- 2012, Sierpień30 - 1
- 2012, Lipiec32 - 1
- 2012, Czerwiec28 - 1
- 2012, Maj33 - 10
- 2012, Kwiecień25 - 4
- 2012, Marzec21 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik18 - 0
- 2011, Wrzesień27 - 1
- 2011, Sierpień15 - 0
- 2011, Lipiec4 - 0
- 2011, Czerwiec5 - 0
- 2011, Maj5 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik1 - 0
- 2010, Wrzesień2 - 0
- 2010, Sierpień4 - 0
- 2010, Lipiec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Medio 40 - 69 km
| Dystans całkowity: | 20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%) |
| Czas w ruchu: | 817:26 |
| Średnia prędkość: | 25.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.65 km/h |
| Suma podjazdów: | 113949 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (81 %) |
| Suma kalorii: | 380660 kcal |
| Liczba aktywności: | 399 |
| Średnio na aktywność: | 52.26 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
48.00 km
6.00 km teren
02:22 h
20.28 km/h:
Maks. pr.:61.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:852 m
Kalorie: 1905 kcal
Rower:
Karpacz ride + okolice
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 1
Z racji niezakwalifikowania sie do niedzielnego wyścigu wybraliśmy z kumplem opcje wykorzystania okazji pobytu w górach. Bardzo dobry pomysł :) Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
01:46 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:61.62 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: 1348 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 59
Środa, 14 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0
Kolano jeszcze lekko pobolewa ale przestaje Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
54.00 km
0.00 km teren
01:44 h
31.15 km/h:
Maks. pr.:55.25 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 96 m
Kalorie: 1326 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 55
Czwartek, 8 maja 2014 · dodano: 08.05.2014 | Komentarze 0
Nowe Czarnowo round Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
44.00 km
0.00 km teren
01:40 h
26.40 km/h:
Maks. pr.:34.77 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 34 m
Kalorie: 760 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 51
Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 02.05.2014 | Komentarze 0
Rozjazd Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
65.00 km
0.00 km teren
02:10 h
30.00 km/h:
Maks. pr.:49.64 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:229 m
Kalorie: 1458 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 49
Wtorek, 29 kwietnia 2014 · dodano: 29.04.2014 | Komentarze 0
Szosa Niemcy- Ramin Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
62.00 km
0.00 km teren
02:27 h
25.31 km/h:
Maks. pr.:52.35 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1312 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
Rozjechanko z ojcem
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014 · dodano: 28.04.2014 | Komentarze 0
Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
48.00 km
44.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Gryf Maraton 2014 edycja 1
Niedziela, 27 kwietnia 2014 · dodano: 27.04.2014 | Komentarze 1
Jechanie dystansu mega (76 km) okazało się błędem. Odcięło na drugiej pętli i zrezygnowałem z dalszej jazdy. Po przeanalizowaniu wyników z dystansu mini i mojego czasu pierwszej pętli: Pewne 2 miejsce w M2 i miejsce w pierwszej piątce w Open... Niestety pojechalem Mega i wyszlo jak wyszlo. Szkoda Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
58.00 km
0.00 km teren
01:51 h
31.35 km/h:
Maks. pr.:45.78 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:194 m
Kalorie: 1332 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 45 wet
Środa, 23 kwietnia 2014 · dodano: 23.04.2014 | Komentarze 0
Pierwszy deszczowy trening Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:00 h
25.50 km/h:
Maks. pr.:50.61 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:537 m
Kalorie: 1231 kcal
Rower:MERIDA RACE LITE
2014 Trening 44 podjazdy
Wtorek, 22 kwietnia 2014 · dodano: 22.04.2014 | Komentarze 2
Bieszczadzka x10 Kategoria Medio 40 - 69 km
Dane wyjazdu:
45.00 km
8.00 km teren
01:58 h
22.88 km/h:
Maks. pr.:56.90 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:541 m
Kalorie: 1727 kcal
Rower:
2014 Trening 39 Podjazdy
Środa, 16 kwietnia 2014 · dodano: 16.04.2014 | Komentarze 0
Podjazdy bieszczadzka x10 Kategoria Medio 40 - 69 km

