Artur Malec Bike Stats

rowerowy blog

Info

koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

SPECIALIZED MTB 7337 km

MERIDA RACE LITE 19770 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Medio 40 - 69 km

Dystans całkowity:	20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%)
Czas w ruchu:	817:26
Średnia prędkość:	25.35 km/h
Maksymalna prędkość:	78.65 km/h
Suma podjazdów:	113949 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (91 %)
Maks. tętno średnie:	163 (81 %)
Suma kalorii:	380660 kcal
Liczba aktywności:	399
Średnio na aktywność:	52.26 km i 2h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

52.00 km 26.00 km teren

02:32 h 20.53 km/h:

Maks. pr.:50.25 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 76 technika

Czwartek, 15 sierpnia 2013 · dodano: 15.08.2013 | Komentarze 0

Trening techniki w Lasku Arkońskim i Puszczy Wkrzańskiej.. Coś pięknego.. zajebiste tereny

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 20.00 km teren

02:17 h 23.65 km/h:

Maks. pr.:60.28 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 75

Środa, 14 sierpnia 2013 · dodano: 14.08.2013 | Komentarze 0

Pojeżdżone po Puszczy Wkrzańskiej

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

49.00 km 0.00 km teren

01:41 h 29.11 km/h:

Maks. pr.:63.40 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 73

Niedziela, 11 sierpnia 2013 · dodano: 11.08.2013 | Komentarze 0

rozjechanko na police

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

59.00 km 23.00 km teren

01:46 h 33.40 km/h:

Maks. pr.:48.87 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

VIII Maraton Dookoła Miedwia

Sobota, 10 sierpnia 2013 · dodano: 10.08.2013 | Komentarze 1

Start i pierwsze 35 km w czołóweczce (za Koszewem przez 2 km prowadzenie stawki) potem przed plytami lekka ucieczka ale na plytach niestety kryzys i za maly blat ;/ Na nastepne Miedwie trzeba zalozyc wiekszy. 2 czesc wyscigu to w sumie jazda samemu. Na finiszu w Open - 83 na 1200 ludzi :o w M2 - 21 na 193. Dobrze przepracowany Lipiec owocuje dobrymi wynikami. Jestem zadowolony :)

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

56.00 km 0.00 km teren

02:04 h 27.10 km/h:

Maks. pr.:55.34 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 72

Czwartek, 8 sierpnia 2013 · dodano: 08.08.2013 | Komentarze 0

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

57.00 km 0.00 km teren

02:10 h 26.31 km/h:

Maks. pr.:68.42 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 64 szosa górki

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0

Kołowska 7x

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

41.00 km 11.00 km teren

01:37 h 25.36 km/h:

Maks. pr.:51.22 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 63

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Szosa/teren

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

02:02 h 26.07 km/h:

Maks. pr.:39.04 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Szczecin - Świętouść z niemiłymi przygodami

Piątek, 26 lipca 2013 · dodano: 27.07.2013 | Komentarze 0

Plan był aby sobie dojechać nad morze na 2 dni do rodziców. na 20 kilometrze kapeć... Dobra zrobiłem ale 7 barow nie napompuje reczną wieć wk*rwiony pojechalem do Goleniowa na stacje z myślą użycia wkrętki na presto tak aby można bylo napompowac kompresorem. Wkrętka okazała się gównem więc wk*rwiony dodatkowo panującym upałem wsiadłem w pociąg i dojechałem do Wolina. Z Wolina jak na złość wiatr perfidnie w mordę aż do samego Międzywodzia.. i w końcu dojechałem i mogłem wskoczyć do morza.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:50 h 29.45 km/h:

Maks. pr.:65.81 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: