Artur Malec Bike Stats

rowerowy blog

Info

koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

SPECIALIZED MTB 7337 km

MERIDA RACE LITE 19770 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Medio 40 - 69 km

Dystans całkowity:	20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%)
Czas w ruchu:	817:26
Średnia prędkość:	25.35 km/h
Maksymalna prędkość:	78.65 km/h
Suma podjazdów:	113949 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (91 %)
Maks. tętno średnie:	163 (81 %)
Suma kalorii:	380660 kcal
Liczba aktywności:	399
Średnio na aktywność:	52.26 km i 2h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

46.00 km 0.00 km teren

01:39 h 27.88 km/h:

Maks. pr.:47.15 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 94

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Rozjazdówka na Gardno

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:47 h 30.28 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:208 m

Kalorie: 1551 kcal

Rower:

2012 Trening 92

Środa, 19 września 2012 · dodano: 19.09.2012 | Komentarze 0

Most na Mescherin w koncu otwarty. Wiatr w morde, z lewej, z prawej i w plecy na koncu.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

44.00 km 0.00 km teren

01:36 h 27.50 km/h:

Maks. pr.:41.13 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 91

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0

Rozjechanie na Gardno

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

60.00 km 0.00 km teren

02:10 h 27.69 km/h:

Maks. pr.:70.44 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:348 m

Kalorie: 1665 kcal

Rower:

2012 Sprint 39

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0

Rozjechanie na szosie

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

44.00 km 33.60 km teren

02:15 h 19.56 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:808 m

Kalorie: 1174 kcal

Rower:

2012 Trening 90

Czwartek, 13 września 2012 · dodano: 13.09.2012 | Komentarze 0

Total MTB. Zajebisty trening po puszczy

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:48 h 29.44 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:19.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:317 m

Kalorie: 1470 kcal

Rower:

2012 Trening 89 Na Police

Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0

Szosa na Przesącin i Police

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

01:51 h 28.65 km/h:

Maks. pr.:65.81 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: 1271 kcal

Rower:

2012 Trening 88

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0

szosa z interwałami

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

53.00 km 0.00 km teren

02:00 h 26.50 km/h:

Maks. pr.:65.19 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 85 Szosa-górki

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0

Trening siłowy.. podjazdy x8

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:46 h 29.43 km/h:

Maks. pr.:56.35 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 83

Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0

Szosa.. dookola puszczy

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

40.00 km 38.00 km teren

01:53 h 21.24 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Kaczmarek Electric MTB Maraton Nowa Sól

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 0

Kolejny start w Kaczmarku. W sumie pomijając jedną glebe przez miekki piach to jestem zadowolony. Wyniki jak na 1 sezon mnie satysfakcjonują. Na starcie korek, od razu strata do wyzszych miejsc potem gonitwa, lekki kryzys i tak na zmiane do mety.
OPEN: 74/258
M2: 21/58

Kategoria Medio 40 - 69 km