Artur Malec Bike Stats

rowerowy blog

Info

koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

SPECIALIZED MTB 7337 km

MERIDA RACE LITE 19770 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Medio 40 - 69 km

Dystans całkowity:	20851.00 km (w terenie 3769.70 km; 18.08%)
Czas w ruchu:	817:26
Średnia prędkość:	25.35 km/h
Maksymalna prędkość:	78.65 km/h
Suma podjazdów:	113949 m
Maks. tętno maksymalne:	183 (91 %)
Maks. tętno średnie:	163 (81 %)
Suma kalorii:	380660 kcal
Liczba aktywności:	399
Średnio na aktywność:	52.26 km i 2h 03m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

64.00 km 0.00 km teren

02:13 h 28.87 km/h:

Maks. pr.:71.10 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 82

Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

Szosa wytrzymałość + niewielkie pobicie rekordu predkosci

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:56 h 27.93 km/h:

Maks. pr.:63.99 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 80

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 0

Kolejna szoska

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

52.00 km 0.00 km teren

01:50 h 28.36 km/h:

Maks. pr.:64.58 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 78

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0

Zwyczajny trening na szosie

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

01:51 h 29.19 km/h:

Maks. pr.:53.75 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 77

Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 12.08.2012 | Komentarze 0

Trening na Dolną Odrę z interwałami.. 10x30'

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

54.00 km 0.00 km teren

02:33 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:69.80 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 75

Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0

Trening na szosie w sumie spacerowym tempem z kumpelą z klubu.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

45.00 km 4.20 km teren

01:54 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:52.16 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2012 Trening 73

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0

Troche szosowo troche terenowo

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

60.00 km 10.00 km teren

01:50 h 32.73 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 6 m

Kalorie: kcal

Rower:

Maraton Dookoła Jez. Miedwie

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 05.08.2012 | Komentarze 1

Po starcie przesunąłem sie na 2 miejsce. Przez 36 km jechalem non stop w ściśłej czołówce (Pierwszym peletonie). Niestety zaczal sie wąski odcinek mtb i zrobil sie mlyn. Doszlo do kraksy w ktorej niestety bralem udzial. Po tym zdarzeniu pierwszy peleton podzielil sie na dwie czesci... czolowka ktora nie brala udzialu w kraksie i ktora od razu uciekla no i druga grupka w ktorej bylem ja. Jechalismy na zmiany szybkim tempem do mety. Nie ma podanych wynikow spowodowane bylo to kaprysna pogoda ale mysle ze jestem dwudziesty ktorys na ok 200 w M2.

Kategoria Medio 40 - 69 km

Dane wyjazdu:

48.00 km 0.00 km teren

01:42 h 28.24 km/h:

Maks. pr.:54.36 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower: