Artur Malec Bike Stats

rowerowy blog

Info

koval1021 z Szczecin
Łącznie kilometrów: 53593.17
W Terenie: 10573.50
Średnia prędkość 24.31 km/h
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(9)

Moje rowery

SPECIALIZED MTB 7337 km

MERIDA RACE LITE 19770 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Mega 70 - 99 km

Dystans całkowity:	10162.32 km (w terenie 413.30 km; 4.07%)
Czas w ruchu:	366:25
Średnia prędkość:	27.73 km/h
Maksymalna prędkość:	82.65 km/h
Suma podjazdów:	60687 m
Maks. tętno maksymalne:	185 (92 %)
Maks. tętno średnie:	160 (80 %)
Suma kalorii:	192699 kcal
Liczba aktywności:	126
Średnio na aktywność:	80.65 km i 2h 54m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

94.00 km 0.00 km teren

03:09 h 29.84 km/h:

Maks. pr.:63.40 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:413 m

Kalorie: 2690 kcal

Rower:

2013 Trening 52

Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 07.07.2013 | Komentarze 0

Szosa wytrzymalosc

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

02:36 h 29.62 km/h:

Maks. pr.:52.69 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:429 m

Kalorie: 2221 kcal

Rower:

2013 Trening 44

Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0

Szosa z tempówkami. Plan był aby dojechac do Świętej ale nie zdalem sobie sprawy ze to jest az tak daleko i zawrocilem.

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:49 h 28.40 km/h:

Maks. pr.:60.22 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 40

Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0

Szosa w upale

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

77.00 km 0.00 km teren

02:55 h 26.40 km/h:

Maks. pr.:50.23 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 39

Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0

Długie rozjechanie

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

84.00 km 0.00 km teren

02:56 h 28.64 km/h:

Maks. pr.:61.70 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:436 m

Kalorie: 2297 kcal

Rower:

2013 Trening 34

Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0

Szosa + interwały

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

02:39 h 30.19 km/h:

Maks. pr.:65.81 km/h

Temperatura:23.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:421 m

Kalorie: 2317 kcal

Rower:

2013 Trening 32

Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0

Szosa na Trzebież

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

78.00 km 0.00 km teren

02:39 h 29.43 km/h:

Maks. pr.:51.68 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:265 m

Kalorie: kcal

Rower:

2013 Trening 31

Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0

Szosa wytrzymalosc + interwaly

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

79.00 km 0.00 km teren

02:42 h 29.26 km/h:

Maks. pr.:52.18 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:251 m

Kalorie: 2207 kcal

Rower:

2013 Trening 29

Piątek, 24 maja 2013 · dodano: 24.05.2013 | Komentarze 0

Szosa z interwałami

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

80.00 km 0.00 km teren

03:00 h 26.67 km/h:

Maks. pr.:59.64 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:647 m

Kalorie: 2189 kcal

Rower:

2013 Trening 4

Sobota, 20 kwietnia 2013 · dodano: 20.04.2013 | Komentarze 0

Pierwszy dłuższy wyjazd w tym sezonie. Dobry trening

Kategoria Mega 70 - 99 km

Dane wyjazdu:

72.00 km 0.00 km teren

02:39 h 27.17 km/h:

Maks. pr.:65.81 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:431 m

Kalorie: 1960 kcal

Rower:

Po sezonie 3

Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0

Raczej ostatni w tym sezonie dłuższy wyjazd. Trasa przyjemna w polowie bo druga czesc z wiatrem w morde :| Samemu troche ciezko i nudno no ale coz :) trasa:

Kategoria Mega 70 - 99 km